陷在悲伤这条河里的人

今天奇葩说的主题，让我很有想拿起手机码字的冲动，“有一瓶能忘记悲伤的水要不要喝下去”。在观点来回拉锯的过程中，我始终认为不要喝，悲伤是一种很特别的情绪，它似乎让我们更能和自己相处，找到平静。

如正方的论点，悲伤的极端例子大概是抑郁，我便去做了一套抑郁症的测试，结果显示轻度抑郁，或许是现代都市人的正常现象吧。可是我悲伤吗，悲从何来，又伤在何处，我并没有过大起大落的人生，没有过戏剧化的痛彻心扉，可是为什么还是会感到悲伤呢。

有一种悲伤叫做不被理解。处在快乐世界里的人，是无法理解悲伤的，可是处在悲伤中的人却能同时清楚地看到快乐和悲伤的人。当处在情绪低谷，向一个朋友诉说痛苦并渴望得到安慰的时候，如果Ta用调侃的语气来劝说，你会感到如释重负吗，不，是一种被嘲笑的感觉。也许Ta并没有恶意，只是没心没肺而已，你或许只能莞尔一笑，却再也不会多说一个字。

当你处于悲伤的时候，你的朋友或许想利用派对或者旅游这样的方式来疏导你，可是你的心里明白，悲伤依然在那里，那只是暂时的安慰剂罢了，看着他们欢欣雀跃的样子，你会不忍用你的悲伤去破坏他们的快乐。渐渐地，我不再想提及我的悲伤，因为不被理解。

的确，陷在悲伤里的人没有权利要求快乐的人也跳进悲伤里，正如一个辩手说的那位缅怀战友的战士，并不能阻止大家在国庆节放烟花一般，他只能一个人躲在房间里，因为那是他一个人的悲伤。

或许，有人会说，负面情绪需要靠自己的力量走出来，而不是靠外借的助力。可是我要说，悲伤这条河的确是逆着流的，一旦陷入河里的人，必须用上几倍的能量才能让他们筑起看似坚强的外墙，逆着河流走向彼岸。而那些不理解，就是行走在岸边向你呐喊赶快上岸，却不懂得至少扔一块木板给你的人。

相反，我渐渐发现，它让我看到真正软弱，而不是故作坚强的自己。如果我去迎合世界的快乐，可能我会更加悲伤。

自回国工作以来，我便一直无法回到原本在英国时平和快乐的情绪里，因为那里是一座遥远的梦幻岛，而回归现实的残酷让我无法适应。小范围的朋友聚会根本无法冲淡工作的压力和心里隐隐的悲伤，因为不能理解的始终无法理解，这是在悲伤这条河里的另一股逆流。于是，我回到自己的小小情绪里，静下心来面对工作的难题，关掉外界那些快乐的“负能量”，却似乎能意外地收获了安静。

写这篇文的初始，我正挣扎于周末无法完成工作的焦躁，和辩题讨论带来的情绪起伏里，不断拍打着我的神经末梢。可是，当我了解，陷在悲伤逆流中的人，不必遥望另一条并行的快乐源泉时，不如就流淌在这条河里缓缓前行，或许当我们有力量坚持趟过这条河流的时候，这便已经不是悲伤的河了。

献给同处于悲伤中的人们，我相信，你们比任何身处快乐的人，都更容易伸出理解之手。去理解他人，同时，也获得理解。