原文：
士君子持身不可轻，轻则物能挠我，而无悠闲镇定之趣；
用意不可重，重则我为物泥，而无潇洒活泼之机。
一个有修养的证人君子在言行举止上不可以轻率，轻率就容易被外物干扰，而失去悠闲镇定的情趣；又不可以用心过重而执着太深，一旦过于执着那么就会被外物所拘泥，而失去了潇洒活泼的心态。
人生于世，无非修身做事。两者既是区别不同的也是互相影响的。要想生活过得美好，就要在自我的修身自持上下足工夫，完全有点跟自己作对的状态。不断地发觉自己修身上的不足进行改正，不可因为懒惰而放弃自我进修。修身高了，受到外物的干扰就小了，自己的休闲镇定就多起来了，从内而外的“闲庭信步”也就获得了。身心轻松，做事就顺利，如有天助。同时，对外物的处理上，自然是要专心致志去攻坚克难的，但是自己要保持一种适度。许多事情自己的确尽力足够了，还是不成，那么说明时机未到，也就不要一味执着冒进。而是要移开自己瞄准目标的眼睛，去查找其他的原因。或许就是其中的一个小缺陷没补上导致目标不能达成。这样既少了无谓的烦恼，增加了成功的可能，也由此获得了潇洒活泼的机趣。而不是困于挫败前阴云密布。
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