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提升认知,从现在开始

提升认知,从现在开始

作者: 真峥 | 来源:发表于2018-04-11 12:34 被阅读13次
提升认知,从现在开始

  犹豫了两天,还是下定决心订阅了吴伯凡老师的第二季专栏。其实自己的犹豫是的确担心订阅的专栏是否看得过来,而除了浪费金钱之外无任何的意义。后来想想,不行,我必须挤时间也要看,不但要看,还要记,还要思考。

  曾听到过ABC模型,A是事件本身,B是自身的认知,C是对A作出的反应。所以,提升自身的认知与见识就是一件当前的要事了。

    在吴伯凡老师的课中讲到,原始舒适区等于零认知。其实自己深切地感受到其中的含义,大学毕业后,我与老公一起经营个体,说是一起,其实是他在一手操办,自己只负责简单的工作,那时的自己没有经济上的压力,天塌下来,也有老公顶着。天天活得舒服,但是内心却十分迷茫。后来,生了孩子,在双方父母无法帮助的情况下,自己不得不去面对各种挫折,决策。回首那段痛苦的时光,才是自己成长得最快的时候。

    所以,痛加上反省一定会带来成长,而成长是一辈子的事,升级自己的认知,也是一辈子的事情!

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