声明：
本文摘自纸质原版图书《芳香疗法大百科》、《芳香疗法圣经》，供芳疗爱好者学习使用，请勿用于商业用途。本文未对原书内容做修改。
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丝柏是著名的地中海景观植物，我们经常可以从塞尚和凡・高的画中寻找到丝柏的踪影。丝柏似乎总和墓园分不开，原因可以追溯到古埃及和古罗马时代。当时的人们将丝柏视为献给死神和地府的最佳献礼。丝柏的种名＂ sempervirens”就是水生的意思，指丝柏树叶长青的特性、也是死亡后生命仍延续不断的象征。
通过蒸馏丝柏的叶片和球果，可得到精油，主要成分有：d-蒎烯、d-樟烯、d-枞油烯、对伞花烃、桧醇、萜烯醇、樟脑。丝柏精油的颜色，从无色到黄色都有，有很好闻的烟熏木头味，和松脂的气味很相似（杜松的气味更像松脂）。
水肿、大小便失禁、牙龈出血、胆囊疼痛、经血过多、油性/多汗皮肤
丝柏有很好的收敛效果，凡是水肿、大小便失禁引起的体液过多或牙龈出血、胆囊疼痛以及经血过多等疾病，都可以用丝柏治疗，它还对油性和多汗性的皮肤有很好的效果。男士用的剃须润肤水中，经常添加丝柏精油以达到抗菌、收敛的效果，而丝柏的气味，也能增加产品的香气。
痔疮、静脉曲张
将丝柏精油当作局部清洗液，或使用含有丝柏成分的软膏，对痔疮非常有帮助。因为痔疮是体液循环不良引起的疾病，丝柏正有调理环的功能。此外丝柏还可以治疗静脉曲张，只要经轻地将丝柏精油涂在患部即可。绝对不要按摩患有静脉曲张的部位，只能将精油或乳霜以朝头部的方向轻轻地抹在患部。
气喘
丝柏精油有很好的抗痉挛作用，对气管的疗效特别好，因此它非常适合治疗气喘。在手帕和面纸上滴1～2滴丝柏精油，吸入它的蒸汽，就可以缓解气喘和百日咳。在卧室放个盛水的碟子或精油熏灯，加几滴丝柏精油，就可以预防气喘。患有气喘症的小孩会担心夜里气喘突然发作，在卧室内使用可缓解气喘的精油，对他们非常有帮助。
减轻经痛、更年期初期
丝柏也可以调整月经周期，它可以减轻经痛，减少不正常的出血，特别是更年期初期的异常出血症状。
瓦涅医师认为，在某些方面，丝柏可以帮助癌症患者，但他又加了一个批注：他并没有确凿的证据来证实这个说法。这是个需要仔细研究的课题。
脚臭、多汗
丝柏精油还有一个非常受欢迎的功效治疗脚底多汗症。它具有除臭和收敛的作用，可以减少盗汗，防止脚臭。只要用丝柏精油泡脚就可以了。
驱虫
丝柏精油还有驱虫的效果。以前我常用丝柏精油给狗除跳蚤，又因为丝柏精油还有除臭的功能，因此也可以除去狗身上的气味，特别适合在夏天使用。
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更多信息
类似松树：渗透性极强的香味・有助情绪的平稳
萃取方法：水蒸气蒸馏法
学名：Cupressus sempervirens
萃取部位：果实（球果）和叶
主要产地：法国、意大利、西班牙
主要作用
镇静丶调整自律神经丶强健神经、平衡荷尔蒙分泌、收敛、抗痉挛丶去除郁滞、止咳、收缩血管丶抗菌、抗病毒、制汗
主要芳香成分
单萜烯类：Q－蒎烯40～65％、8－3－烯15～30％、柠檬烯～5％
倍半萜烯类：a－柏木烯～5％
倍半萜醇类：雪松醇2～10％6
酯类：乙酸松油酯～5％
双萜醇类：迈诺醇微量
促进静脉和淋巴液循环的功效相当优异。α－蒎烯丶δ－3-节烯的特征是去除滞、杀菌改善呼吸系统的症状；雪松醇和a－柏木烯的特征是能够强化静脉以及消除淋巴液的滞留。另外，雪松醇也有镇咳作用
主要使用方法
薰香丶按摩丶护肤丶护发、精油泡澡
详细用法参见系列文章《B06-芳疗十八般武艺！》、《B09-芳疗DIY（一） 小工具》、《B19-精油按摩（一）注意事项》等。
调合时的建议
能够把欧洲赤松丶杜松的香味衬托得更加明显。也很适合搭配花、香草丶柑橘类精油。例如若搭配味道浓郁、有画龙点晴之效的罗马洋甘菊时，可以达到相辅相成的效果，闻起来散发着一股甘甜的木质琥珀味。
选购时的重点
针叶树含有的芳香成分，原本便很容易挥发，也容易受到光和热的影响变质。若质量不新鲜而酸生变质，很可能会刺激皮肤或引发过敏，所以购买前务必要确认质量的鲜度。
其他
调性：前～中调
B.F.:45
调性与B.F.的概念参见《B07-芳疗：精油搭配出奇效(一)！》
注意事项
如果以高浓度使用，对皮肤可能会造成刺激敏感肤质的人需特别当心。怀孕初期应避免使用。虽然到了怀孕中期，后期并无此限制，但使用时迁是需特别注意身体的状况。
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