晚上九点秋叶大叔分享时间管理，一开场就被大叔特有的声音震撼了，最重要的是有干货的输出。
晚上九点秋叶大叔分享时间管理，一开场就被大叔特有的声音震撼了。听过大叔好几次网上的课程，深深的被他丰富的肢体语言吸引，最重要的是有干货的输出。大叔每次都给大家带来满满的正能量，能抓住听众的心，每次都自黑自己的话不普通，能让大家感觉到是如此接近大叔。正是因为大叔的真诚，正视自己的不足，充分利用其他方式来弥补短处。（好了，更多故事可以关注微信公众号秋叶大叔）
1如何安排大块时间
秋叶大叔这次主要是针对新入学的大学生讲课，一上来就给大家亮了大学的课程表，发现这表完全不同于小学初中高中的课表，有很多空白，很多人开始出问题了，变得懒了，一天除了上课、吃饭、睡觉基本没做什么事。大叔一语中的，其实是生物钟被打破了，生活没有以前有规律性了。
大叔说每天要定个时间早起，这个早起可以是做任何事，如跑步、背单词、看书、洗衣服。重要的是要形成一个生物钟，等适应了，可以安排大点的时间，完成耗时间较多的一些活动。这个好比练举重的运动员不可能一下子就能举150公斤，他得先练举100公斤，等到身体适应了，再加重量。大叔每天的工作量比我们一般人多得多，他也是一点点适应的。
我曾经以为自己是夜猫子，没法早起的。后来有一段时间我参加一个早起打卡群，每天早上定个时间点打卡，这时你为了完成任务必须起来动一下，当你一动就很难再睡回去了，索性就会做点别的事。然后发现自己一天也不是特别的困，于是就坚持早起，现在才明白早上有了一个小目标，你才会有动力早起去完成，形成生物钟。
2以周为单位安排时间
时间不能安排太满，如果太满了，容易造成计划完不成。时间像我们拿一个容器装东西一样，要装得多，必须先装大块的，再装小块的。对于一些我们事先知道的重要工作时间安排是不能动的，对于重要非紧急的工作要灵活安排，要么提前要么推后，是要保证一段时间出成果，而不是在某一个时刻出结果。这样我们遇到一些突发事件，就不会感叹计划不如变化快。
同时我们要注意多元化，我们留出的一些自由时间可以去陪陪亲人、看看电影、逛逛街，不能都安排用来学习。大叔问五分钟能够做什么，我当时的脑海里能做的事，也就五六件事，直冒冷汗，大叔说至少有20种才是丰富的人生。不要小看这五分钟，可以帮助我们解决很多事情，比如下课间五分钟可以刷刷微博了解资讯、给爸妈打下电话培养亲情。
3选择了就要专注
很多人喜欢同时做两件事，认为这样效率高，其实不明智的选择。某方面做比较机械的运动可以和做脑力活动相结合，但同时做两件脑力活动是不可能的。所以一旦你选择做某事，就要专注当下，才能提高时间的效率。
我算是一个爱阅读的伪文艺青年，一直读书的速度慢，读完后也不喜欢记笔记和做分享输出。参加读书活动多了，发现自己阅读有个毛病，不甘寂寞，喜欢边听音乐，边读书。这两个活动都是脑力活力，听到好的音乐容易把我带跑，难听的音乐使我心浮气躁，导致每每拿着一本书没翻几页。
好了满满的干货，你有没有学到，最后送上大叔的金句：时间的富人，不是因为效率高，而是因为选择多。
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