儒家处己之道为中庸,待人之道为絜矩。中庸即随时随地,审处而求其至当;絜矩者,就所接之人,我所愿于彼者,即彼所愿于我,而当以是先予之。修身治国平天下,先养自身心气,而后施于言行。能谨守之,气质自生。
道家宗旨为清虚自守,卑弱自持,守柔而无为。曰抱朴,曰守中,其行之无定守。需虚怀若谷,虚怀者,为吾心思虑,谷者,空虚之意。 佛家之说则为解心之苦恼。思修,静虑。静即定,虑即慧。行久之,心理上别生一种境界。(此为参禅)后世佛道两家多相互补互证,修行多有类似处。
都市生活,诱惑太多,欲望太多。时感浮躁难安,如得时,可坐禅,可凝神静守,如道家八段锦,亦可常习练。
遇不能定,不能静守,则无需强求之,如反而使心神更加烦乱则得不偿失。此时可参道家所讲无为,即随顺之,莫强为之。 儒家曾说“为高必因丘陵,为下必因川泽”,如心神浮躁难安而强求凝神入定,与凭空造楼无异。
修身养性功夫非一朝一夕之间能成。人人有所思虑,有所困扰,而尽不同。如同凡事都难做到最好,修养身心亦如此。圣人境界,虽不能至,心常向往之,亦能补足。勉之!
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