你对自己说的最多的话是什么?
是表扬?鼓励?称赞?
还是批评?责备?否定?
我自己就属于后者,更习惯于批评、否定自己。
我们觉得自己应该更好,希望自己的人生精彩,就像父母当年对我们的希望一样。
所以,我们不断的批评、否定现在的自己,看不起、不喜欢现在的自己。
为什么我们如此喜欢否定自己,这样的习惯习自哪里?
是了,这不正是小时候父母对我们常说的话吗?
希望你变得更好的父母总是喜欢盯着你的缺点看,没有表扬,只有挑剔。
父母总是希望自己的孩子是最“优秀”的,可是家长们的做法往往适得其反。
盯着孩子的缺点看,只会降低孩子的自我价值感和自尊水平。
孩子从父母那里得到的信息是:我不行,我不够好,他人都不喜欢我。
这也让我反思自己的育儿方式,不停的批评、责备孩子,只会让孩子更加的不自信,更加的缺乏自我认同感。
从今以后,我要去努力发现自己和家人们身上的优点,去爱他们,爱他们现在的样子,爱他们本来的样子。
我们最最最应该的就是去爱自己,爱自己现在的样子。
发现自己的“优点”;接受自己的“缺点”。
作者:昨日之我不可留,愿我的文章能对你有所帮助,伴您成长!
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