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【复盘日记02】遵寻身体的规律

【复盘日记02】遵寻身体的规律

作者: 打瞌睡的小兔子 | 来源:发表于2022-07-15 07:22 被阅读0次

今天上午情况

0.5小时复盘

0.5小时处理消息

0.5小时早饭。

上午四个小时:进行了半小时开会,半小时讨论,1小时样方布点,整理照片半小时,上传资料半小时,40分钟的样方。

感受:一件感觉不是很复杂的事情,感觉在流程上会花费很多时间,处理办法,把自己能做的集中争取。

下午:

下午2.5小时做样方,

1.5小时修改报告,

1.5小时讨论了费曼阅读法。

晚上:阅读一小时,听学员费曼1.5小时

后面我要把反馈写的稍微细一点,逼自己仔细想一下每个时间段到底学到了什么,而不只是学了什么。

最近身体疲乏,我想是因为太累,或者熬夜的原因,我要逐步养成好的规律,遵循身体的规律。

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