20241022
1 第二百九十七课
我唯一能给的礼物，只有宽恕
我唯一能给的礼物，只有宽恕，因为这是我想得到的唯一礼物。 不论我给出什么，都是给我自己的。 这可说是救恩最简单的公式了。我若想要得救，不但要亲自宽恕，还要把宽恕当成此生的唯一指标，活在这个有待拯救的世界中；只要我亲自接受了救赎，世界必然会得救的。
天父，祢的道路何其稳定，最后的结局也已注定，救恩的每一步路祢都忠信地为我安排就绪，它已在祢的恩典中圆满成就了。感谢祢这永恒的礼物，也感谢你赐我的本来面目。
2 a 要求改变，
潜意识的逻辑是，第一，把幻相（包括自我形象）当真；第二，你/我不够好。
不强求改变则意味着，
第一，你/我已经是够好的；
第二，看上去的问题其实也没问题，而且造成不了真正的伤害。
爱自己，让改变自由发生，或者不发生。
找回那个真正的自己，才是真正的改变。
b “有问题”其实是没问题的，问题只是看上去的发生，带着爱和宽恕上路，我们才敢于穿越黑暗，认出光明。
3 a我们每一个人来到这个世间，都是进入了一个梦。刚来的时候，我们一无所有。入梦之后，我们拥有了自己，拥有了性别，拥有了父母，拥有了亲情，拥有了身份，拥有了长相，拥有了才华、气质、各种能力。我们经历了各种得失，经受了喜怒哀乐，最后还要经历死亡。然而我们忘了，这一切都是在梦里。
梦里发生的一些事可能会让我们睡得更深，比如恰好是你喜欢的；也可能会让我们一下醒来，比如一些机缘或是痛苦。但是，梦，始终是梦，尽管感觉起来像是多真似的。不管梦里多欢喜还是多伤痛，终归都是幻相，总要醒来。
b当你醒来，你发现，一切都完好无损，什么都没有发生过。当你醒来，你发现，你从来不曾拥有什么，包括你自己。
当你醒来，你依然可以继续过你的生活，只是，你的生活变得越来越简单，越来越容易，越来越清明。
你只是活着，变老，然后离开这个世界，但是，你不再被梦所扰，你不再相信这个现实大梦里发生的任何事。你会活在故事之外。
你将没有任何忧虑，因为醒来的世界一切都是明朗的，都是无生的，都是寂静的，都是安详的，都是自在的，都是无我的。
当你醒来，你不用为谁而活，也不需要考虑具体做些什么，生命本身就会知道方向。你不需要计划任何事，生命本身有它最完美的计划。你不需要操心任何事，老天会安排好一切，把你需要的送到你面前。
当你醒来，你只是为你一个人活着，你完全不在乎做或不做任何事。你不再伤害自己，你不再相信任何让你受苦的念头。你会拥有无限的自由，你会有无数种爱自己的方式。不再过度关注任何人，照顾好你自己，那是你唯一需要操心的事。
c你不再相信念头对自己的戏弄和干扰，你会对它们莞尔一笑。你会爱上现实，你会爱上生活，你会活出你自己。你再也不会辜负你自己。你会变成一束光，一束温暖自己也照亮别人的光。
4 生命的开展的确妙不可言，充满了无尽的趣味。没有所谓的好运、坏运、好事、坏事，一切的发生都是最佳的安排，端看我们看不看得出来。
我们开始学会过「顺流」的生活：生命自会应着它的逻辑开展，只要我们别把小我的框架往它身上套——这个不能吃，那个不能做，哪儿不能去，什么人不可亲近，哪类书绝不想读。倘使能够撤除一个个框架，生命就会逐渐变得丰盈，因它多了更多更多以往从未想过的可能。
想要顺流而下，拆除小我的框架乃是首要之务；尽可能的放下自以为是的评判比较，尽可能放下对未来的预设和期待。
只要先放下小我，回归平安的心境，圣灵的讯息才能灌入。
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