近期反思

身边因为抱怨工作辛苦而想改变的人很多，但绝大部分是停留在抱怨的层面，只有一个人付出了行动。于是我约他出来，因为我想知道他在辞职以前都做了怎样的准备。其实就是想征求一个过来人的意见，毕竟我已不是"一人吃饱全家不饿"的单身汉了，已是两个孩子的爸爸了，做这样的决定必然有巨大压力，必然要慎重的考虑。

3个小时的交谈，很有收获。最大的收获不是他给我的建议，而是交谈过程中，我对自己的反思。

1.他有某个领域的专业素养，有该领域长期培养的资源，离开体制，他依然可以依靠当下的资源养活自己。而我没有，这显然不是不要辞职的理由，但这意味着将来一旦离开体制，必然要经历更加艰苦的付出。

2.他谈到了婚姻、恋爱，这让我突然意识到，今天的困境，就如同当年的恋爱一样，又在重复着同一个模式。我被外在束缚强推着前进。我不愿意、不喜欢，但仍然无法摆脱这种对方强加束缚。原因很简单，不敢拒绝。恋爱的时候，明明是不喜欢这种状态，可还是痛苦的被喜欢，被要求，被束缚，我选择尊重、选择忍受。最后产生的痛苦，对自己身体和心理造成了巨大的摧残。工作期间，明明不喜欢这种工作压力，可还是痛苦的去接受，被要求，被束缚，我还是在选择尊重、选择忍受，如不改变，我可以看到未来的结局，再次病倒。这种煎熬不是身体，更是心理的。学会说不，才有机会改变。换工作只是暂时的逃避，如果性格不变，我将依旧如故。在同一个思维模式下，我们所经历的世界和结局就是在不断的重复昨天的故事。

3.我必须学会减少不必要的脑力消耗。必须学会思考哪些工作可以不做，哪些工作应该拒绝。回顾一下效率和成果，删除不必要的流程。只有这样，我才可以减少工作上的无谓浪费，特别是时间、精力上的浪费。回家以后，把手机放在固定的位置，不带在身上，减少看手机的时间。通过这些手段，摆脱繁杂事务的困扰。增加锻炼的时间，增加学习的时间，增加反思的时间。才可能保持平静的心情，保持专注的状态，保持健康的身体。