最近,与朋友聊天,聊着聊着,她蹦出一句话:我恨自己,咋就没变不了自已的臭习惯?
问了问:原来是朋友最近身体不好,医生要她养成良好的作息习惯。但是她的毅力不够。总也改不掉以前熬夜的坏习惯。
我只能对她说,想改变是与自己固有的模式告别的过程,它是会有对抗的!
改变需要一个过程,不是知道就能改变得了,需要一段时间的行为落地,成为习惯,才能形成!
朋友想想,也是。
昨天下午和今天两位闺蜜好友相伴,从美食到美景一一慢慢品味。并没有什么特殊的事情,只是好久不见聚在一起聊聊逛逛,闲聊...
一说起改变,很多人直摇头,有人说:改变很难,有人说:改变很累,有人说:改变不了! 昨天体检,婆婆血糖有点高,她知道...
今天看育儿书看到了一句话:不是性格决定行为,而是行为决定性格。 反思: 当发生冲突时,我经常会听到别人说,我就是这...
能通过改变风水,从而改变命运吗? 可以,但是非常难。设计难,执行更难。 做法事可以催运气吗? 呵呵,呵呵。 《了凡...
改变难吗?难于上青天!自我改变难,改变别人更难。最难的是身处舒适区,不知厄运临头,错失改变良机。身处逆境,不知如何...
人或多或少都有一些自己生活当中养成的习惯,自己不觉得 ,但在别人眼里可能就是毛病了。 淑女和绅士他们在平时的生...
从现在的状态仿佛看到了多年前的自己。想做出一个决定,但脚下看不清的路又使我退却。 在这家公司快五年了,一算时间,就...
昨天,许久没有发过动态的老朋友,发了一则消息。里面说到: 现在出社会第三年了,明明觉的人生才开始,为什么现实告诉我...
停止抱怨,停止丧,停止吵闹,停止皱眉头,停止嫉妒和猜疑,停止一切负面的一切。 你说,你不想这样继续下去,想...
现在会发现,越来越多的人无力去经营自己的幸福,他们内心非常渴望得到幸福,但总是无法做到心想事成。 首先是一个认知问...
本文标题:改变难吗?
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rowzqjtx.html
网友评论