改变自己难吗?

作者: 伊莲谈心理 | 来源:发表于2021-03-07 22:05 被阅读0次

现在会发现,越来越多的人无力去经营自己的幸福,他们内心非常渴望得到幸福,但总是无法做到心想事成。

首先是一个认知问题。大多人在情感中将更多焦点放在对方的缺点上,认为自己看错了人,初恋时对方对自己百般讨好,相处一段时间或者婚后就暴露出了原本的坏脾气坏习性,所以始终将自己放在一个受害者的角色。想想,这样的心态,改变也只能是说说而已,有没有认知到自身的问题并为之真正做出改变?

有的朋友说,我也想改变呀,但对方不把我当回事儿,不尊重我,凭什么我要那么费力的去改变呢?首先,改变是为自己,改变源于意识,始于态度,见之于行动。想想,为什么对方越来越不尊重你?为什么会用各种语言或行为来伤害你?

或许你在这段感情中付出太长时间,得不到理想的回报,所以就开始抱怨对方,埋怨自己。但你要知道,情绪是可以隔空传递的,你每天创造负能量的氛围,对方还会愿意天天和你在一起吗?所以创造好心情,引导爱人付出,学会共情,学会述情等等,这些都是你当下应该去改进的。

如果你不知道如何改变自己,从语言开始,说一声谢谢你!你真好!我太幸运了!这些看似无关重要的话,坚持去变换着模板去说,你会发现,对方越来越愿意付出,越来越珍惜你。

学会做一个高情商的人吧!看了《甜蜜》这部电视剧,我找到了许多触动我的点。女主角田蜜背负着已逝去的丈夫留下来的巨额债务,她为了尽快还完债,同时兼职好几种工作。其中进入了一个夸夸公司,她成为一名夸夸师,工作职责就是给那些情感或事业上受挫的人进行引导、夸奖,她发现,语言的魅力太强大了。

每一个人想改变自身并不难,只需要找准自己从中站起来的那个点。有一个顾客说自己和老公天天吵架,这样的日子过不下去了。田蜜说,恭喜你在世上还能有人和你吵架,而世上还有许多人却是一个人吃早饭,一个人睡觉,想找到一个可以吵架练练嘴皮子的人都不容易呢!顿时,女顾客笑开颜。

是啊,有人能和我们吵架是多幸福的一件事啊!像田蜜这样的女性,经受失去老公及承接千万债务的双重打击,她还能这般顽强,努力去完成老公未完成的任务。她没有选择躲避,而是去正视问题,敢于面对困难,最后真的创造了奇迹。

改变自己难吗?比我们处境更难的人都还那么乐观地努力着,你还有理由抱怨吗?

相信自己,努力改变,下一刻的奇迹就在你身上发生!加油!

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