例行动作

高尔夫球手杰克·尼克劳斯以击球前例行动作闻名。他对每次击球前要做的“舞蹈”都很虔诚，这是一系列例行步骤，能够让他从精神和身体上完全专注，做好击球准备。杰克会站在球后面，在球和目标之间挑出一两个中间点。当他走近高尔夫球时，做的第一件事是调整球杆面，让球杆面朝中间点目标。他会等到把球杆面摆好了，才把脚放到合适位置上。然后会调整站姿。这时他会挥舞球杆，看向他的目标，然后再看回他的中间目标，再看回球杆，再重复这样看一遍。之后，也只有这时，他才会击球。