冬天过去春天来了。每天锻炼一会儿哑铃,身体快速热起来。心情也好起来。
晚上去健身,冲凉的时候旁边俩人聊天的话飘进耳中。 “我这都要退休了,心情好过来锻炼锻炼” “哟,您这哪像要退休的人...
每天坚持锻炼身体,心情好时有空闲时来简书看一看。早安!
心情为什么不好?是因为你自己对事情有所期待,包括任何的事情!比如你对老公有期待,希望他即能赚钱养家又能疼你爱你。比...
心理暗示很厉害,稍不留神就会受其干扰。近段时间没有做好屏蔽,心情一直不怎么好。 今天儿子回家,知道自己不能消沉,要...
周末去了北京一家网红餐厅,在北京八大胡同那里的宫宴。一顿饭吃了两个小时,不得不说整个过程是一种享受。不管这种用餐仪...
有句话叫做,生活就像夏天的柑橘树,苦是一定的,甜也会有。 越是难过,越不能一个人宅在家里。逼自己出去走走,热闹的菜...
一日之计在于晨,早上的状态决定一天的能量状态。 早睡早起、阅读、锻炼需要不断坚持,身体好心情好,心情好也对身体好,...
感到孤独的时候,我会愿意通过锻炼阅读去化解,但心情好的时候可能更愿意看看剧吃吃零食打发时光,于是就有一种感觉痛苦让...
让人心情好的照片如下:
本文标题:锻炼让心情好
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