一日之计在于晨，早上的状态决定一天的能量状态。
早睡早起、阅读、锻炼需要不断坚持，身体好心情好，心情好也对身体好，无论如何，都要有一个好心态。
今日能量分享:
在现实生活中，有许多人，总是喜欢盯着别人的缺点看，却丝毫没发掘别人的优点。有一句话说，金无足赤，人无完人。但越优秀的人，却懂得取长补短，而不是一味地去挑刺。反之，越是平庸之人，越喜欢去抱怨和指责别人的缺点。
其实每个人都是上帝咬过一口的苹果，如果你只能发现别人的缺口，而忽略了缺口之后的果实，那你就会在嘲笑别人中慢慢堕落。但如果你从别人的优点中，去不断提高和完善自己，最终就会从中受益，然后越变越好。
在你身边，是否有这样一些人，他们总是见不得别人好，也总是嫉妒他人所取得的成绩，甚至总想要绊倒别人。于是他们喜欢给他人泼冷水，喜欢鸡蛋里挑骨头，甚至喜欢去污蔑和诋毁他人。
《圣经》里，有这样一句话：“欲去掉别人身上的刺，首先要去掉自己眼里的梁木。”许多时刻，你看不见别人的优点，无法真心祝福他人，无法从别人身上学到好的闪光点，恰恰是因为你自己，本身存在太多缺点，或格局太小，或为人狭隘，或不善于观察，总之要多从自己身上找原因。
一位作家曾说：“写作其实和厨师做菜一样，当一个作家总是找别人缺点，或一个厨师总说别人菜不行时，肯定写不出好作品或烧出好菜。”
其实无论跟任何人接触，我们都要学会用欣赏的眼光，多去发现别人做得比自己更好的地方，而不要总是去找他们比自己差的地方。当你剔除心中的成见，当你变得谦虚低调，当你学会真心去赞扬别人时，其实自己也有了较大的成长和进步。
我是悦清，80后宝妈一枚，斜杠青年，心理咨询师，达令家运营管家及官方讲师，家庭教育讲师，亲子阅读推广人，这是我的第1062篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137
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