前几天，我翻看朋友圈，发现一个微信上的朋友发了一条说说，大致是说自己年纪轻轻虚度光阴，整天不知道自己在忙些什么，闲来无事的时候借网络游戏、烟酒聊以遣怀，这样的日子很是焦虑。
随后我看了下他发朋友圈的时间，是凌晨一点多。我又顺带着看了他之前一段时间发的状态，上上下下充斥着负能量，能够感觉的出他对自己的现状很不满意。我留意看了下他发状态的时间，大多数都是凌晨之后发的。
我在微信里问他：最近怎么了？怎么睡的这么晚呢？
他回我：别提了，天天闲的的睡不着，等到了下半夜睡着了第二天又起不来，天天醉生梦死的。
我问他是不是工作上出了问题，他说工作不累，无非就是坐坐办公室，处理一些鸡毛蒜皮的小事，真正让他苦恼的是五点下班后的时间不知该如何打发，聚会、聊天、打游戏、看电影，日复一日，总感觉自己越来越颓废，日子也过的浑浑噩噩。
我终于找到了他的症结。他和很多年轻人一样，忙起来的时候一心投入工作心无杂念，可一旦闲下来就不知道该怎样充实和提升自己了。
很多人过的很焦虑，是因为TA白天没有事情做，很忙碌却不知忙些什么，很充实却没有实质上的改变，当夜幕降临，回首一天的经历，却发现除了刷朋友圈、逛微博、打游戏，没有做好哪怕是一件小事。
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