据国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第1位，有人将其称为“第1杀手”，尤其在我国，此病发生率更高！据临床数据显示，我国脑血栓每年新发病例约250万人，其中10%的人死亡，50%有明显的后遗症，20%可能再次中风，只有20%的病人可以临床痊愈，所以预防就显得尤为重要。
1 那么血栓是如何形成的
人的血管本来是光滑又有弹性的，血液在血管里畅通无阻。
突然原本光滑的血管变得坑坑洼洼，出现拥堵，形成小米粥样的障碍物，这就是动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化又是如何形成的呢？首先，高血压和糖尿病，在血管内部搞出几个破洞，血管内皮被损伤。接下来，低密度脂蛋白胆固醇（人体“坏胆固醇”）为了安窝，专往有破损的血管壁内膜底下钻，形成有毒物质——过氧化脂质，不停地堆积，形成小米粥样的斑块。
医学上管这个叫“粥样斑块”，随着一个个粥样斑块的不断长大，逐渐融合成大片，血管壁开始变得凹凸不平，接着，血液里的钙、脂肪等就在缝隙里、凹陷处不断沉积了下来。血管壁越来越厚，血管越来越狭窄，血压就越来越高。
一旦血压升高，血液就猛地冲散了血管壁上的垃圾，甚至会冲破血管壁的内膜，内膜大面积破损，不断流血，这时候凝血因子就赶来救场。血不流了，可是这些凝血因子和被它们定住的血就堆在这里形成了永恒的血栓。
随着血栓在冠状动脉里的落地生根，原本畅通无阻的血管被搞得越来越窄了，甚至被完全堵死。紧接着，被卡住的血管干涸了，心脏和大脑不能及时供血，心梗、脑梗便出现了！
这时候，就需要“血管清道夫”—Ω-3脂肪酸（α-亚麻酸）登场了！
2 Ω-3（α-亚麻酸）对血栓的神奇作用
Ω-3（α-亚麻酸）被称为“血管清道夫”，能够清除血液里的垃圾，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（人体“坏胆固醇”）、甘油三酯量，增加高低度脂蛋白胆固醇成分的含量，有效防治高血脂、脂肪肝、心肌梗塞及高血压的发生。
Ω-3（α-亚麻酸）能抑制血栓形成及化解血栓、修复血栓疤痕、保证血管所需血氧，恢复血管弹性，达到软化血管的目的。【1】
另外，Ω-3（α-亚麻酸）还能够促进胰岛素分泌，延长降糖效果，抑制并发症。
3 哪些食物富含Ω-3（α-亚麻酸）
对“三高”及心脑血管疾病患者来说，要多摄入富含Ω-3（α-亚麻酸）的食物。
在自然界中，Ω-3（α-亚麻酸）主要存在于亚麻籽油、深海鱼等食物中，亚麻籽油中的含量尤为丰富，20ml亚麻籽油所含的Ω-3，约等于5斤深海鱼，是补充Ω-3（α-亚麻酸）的最佳食物，也是Ω-3（α-亚麻酸）含量最丰富的食物之一。
其中，“己所欲”亚麻籽油精选Ω-3（α-亚麻酸）含量最高的黄金亚麻籽，运用最先进的小众压榨工艺，Ω-3（α-亚麻酸）含量尤为丰富，含量高达50%以上，不仅是一款适宜全家人食用的健康产品，而且是一份关爱尊长、关爱亲友、关爱家人，更是关爱自己的健康好礼。
【1】引用自《食品科学》，《富含α-亚麻酸植物资源的开发与利用》，2007年11月第28卷
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