我看到：
一个人在弹吉他，眼睛盯着琴，手指头在拨琴弦，边弹边唱歌，歌声悠扬
我想到：
这样自娱自乐好舒适，这样的独处时光好满足。一个人有一个能让自己享受的兴趣爱好真好，我的兴趣爱好是什么呢？能让我自己愉悦的事情有哪些呢？看电影，看喜欢的书，听歌，做喜欢的事情，跑步，看美景，看天上的云，和闺蜜聊天，能做的事情真 不少。
我觉察到：
我想要找一个不被打扰的地方待着，什么也不管什么也不用操心。就这样待着，甚至什么都不想。我知道自己不想做什么，但是不知道自己想做什么。主动的做事，不是被裹挟着走。这样的情绪源自哪里呢？做事的过程中我也有享受，有成就感，为什么会认为不是自己主动要做的，而是被裹挟着做的呢？
一直被安排，所以讨厌被安排？小时候被安排的记忆和感受一直在，所以觉得自己长大了，有能力自己做决定了，所以想着不被安排，但是只要是与人交往的事情就是相互包容，相互妥协的，要不是你做决定，要不就是他做决定，双方达成一致。只要决定做了，就可以是自己的选择和决定，是的，我选择了和他一起做这件事，这也四我的选择，是我主动要做的事情。是的，我并不是委屈自己，让自己坐不喜欢的事情。这件事情也是我喜欢的，大家的目标一致，所以是相互配合着一起达成目标。
一个人做成事情很难，一群人更容易做好。人是需要有团队，有伙伴的。
是我做了和大家一起做这件事的选择，这就是我的选择，不是被谁裹挟着。
只要做了，就是我自己做的选择，我是认可的。
不要怀疑，我是在为自己做选择，做决定。
柳暗花明又一村
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