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失眠症的治愈

失眠症的治愈

作者: 红楼猪 | 来源:发表于2023-02-15 22:13 被阅读0次

过往的每年春天我都会失眠加重。

今年,由于外卖的体验,让我由年前因为失眠半夜睡不着起来跑外卖,到现在,每天早睡早起,儿子上学我跑,他放学我接。

早上七点多,送儿子上学后,我跑到十点多回家收拾屋子,做饭,11:40出门接儿子。返回后吃饭午睡,13:30把儿子送到学校后,我又继续跑单。一直到晚上6:30接到儿子一起回家做饭吃饭。

儿子饭后学习,我饭后洗刷完毕就写写字。

日子过得充实又幸福。每天睡到需要闹钟叫醒了,这对于我来说,已是非常久远的事情了。

但就睡眠的恢复而言,就算是外卖这职业贴钱做,我也是极为愿意的。

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