感恩日记
1.为一直努力幸福的人鼓掌。4月10日，《中国诗词大会》迎来了一位特殊选手—“00后”视障女孩吴幽，这也是该节目开播以来，第一位盲人选手。节目现场吴幽落落大方，一直保持着灿烂的微笑，在主持人的邀请下，吴幽清唱了京剧《梨花颂》选段，唱腔优美荡人心魄。吴幽曾说不管有没有人看我，我都要开花，心中有光，相信她的未来一定充满希望！
怎能不感动，怎能不羞愧。吴幽没有向命运低头，倔强而美好的生活着。《幸福的生活》中说，幸福不是一种状态，而是一种能力，我们要学习吴幽，学习她的坚强，自信，拼搏和阳光。把现在的生活过好，并且越来越好，这是一种强大的能力，会带我们到更灿烂的未来。
2、马桶君带给我们的欢乐实在是多。自从开始每天清扫，身边几位朋友也加入了马桶清洗中来，每个人都获得了勇气，获得了信心，获得了欢乐。改变对马桶的厌恶情绪，喜欢马桶，把马桶变成朋友，这中间的微妙只能亲身体验，其乐无穷呀。
分享一位朋友的马桶清新体验和感悟：
姓名：任某某
项目：卫生间马桶
实录：煮上地瓜，开始彻底清理马桶，从上到下，到盖子里外的沟沟坎坎、缝里缝外仔细清理干净（借助洗厕灵）。最后一道工序是徒手伸进马桶的积水内侧（王老师早上发的打扫厕所5里讲的徒手清理马桶的积水内侧）发现宝藏了。里面厚厚的积累，只有用手才能清理干净，特有成就感，经过一小时，两个马桶清理干净了[呲牙]
感悟：马桶的积水内侧，就好像我们的咽喉，囤积的脏东西越多，下水就越不顺畅，清理就要用有效的方法，徒手清理就是好的方式[强]联想到近一个月来，自己的嗓子每天咳嗽，吐出好多好多的痰。堵，不管是马桶还是咽喉，结果就是不通，堵在哪里，就是哪里有“病”，清理、忏悔就是解决问题的方法。感恩清扫，让我悟出好多道理，万物皆一体！
可爱的马桶君
3、爱别人就是爱自己。今天一位朋友跟我说她被我带动，心态转变很大。前一阵她要辞职，因为工作压力大，加班多，家庭照顾不好。终于鼓起勇气辞职之后想的是马上就要离开了，也不干活了，就等着交接了。我们聊过之后，我跟她说，即使是我们在单位一分钟，也是单位的员工，我们有义务做好工作。期间大概讲了一下，我们跟单位之间也是一种缘分，还还了就了了，但是要珍惜这种缘分，多付出总是好的。而且我开玩笑的说，你多付出了，对你自己没有什么损失，但是对企业来说，你为他做出了贡献，这就是你为自己攒下的福报积累的阴德。留几分恩情，日后好相见。
今天上午朋友跟我说，自从上次聊天之后，她的心态改变了，不是抱着得过且过，反正要走的心态，而是想在这一天我就努力工作，而且要把工作做好。想着以后同事们可能很少会见面，就留个好印象给同事，给公司，也算是给自己一个好的交代。而且现在每天认认真真的工作，反而觉得这份工作也没有那么讨厌。
听了朋友的反馈之后，特别开心，真的没有想到会给朋友带来这么大的改变。是的，多付出是好的，付出的时候不想着回报，反而更开心，就像我的朋友，获了快乐更重要啊！
二、本周的小目标
1.每天坚持扫除十分钟以上，每天发现一个看不到的角落。
2.读《扫除道》
3.诵经，每天8部以上。熟读成诵，1000部之前要背诵流畅。
4.《孙子兵法》每日学习，结合案例读原文
三、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。
1、总体成就：8分
2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？
答：睡前静心冥想，每天多运动。
3、今天任务最出色的部分是什么？
答：为了确认一下工程信息，没有耽搁立即出发去总包单位，确认好之后马上反馈。
好的，马上去。真是一句很有能量的话。
4、最困难的部分是什么（如果有的话）？
答：明天晚上要制定第二天计划。
5、你觉得可以做哪些改善？
答：每天都要做计划， TO DO。具体，详细的。
6、明天有什么让你兴奋的事情？
答：早上起床爬楼梯和跳绳
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