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个人成长周总结(2022.1.2-1.9)

个人成长周总结(2022.1.2-1.9)

作者: 蝈蝈的窝 | 来源:发表于2022-01-09 23:21 被阅读0次

很丰富的一周,各种体验都有。

年会分享引爆了新的一年关于“创造”的高峰,看到每个人在过去一年里的变化和心路历程,特别多的感慨,非常能懂老师说“很欣慰,很放松”的心情,摸爬滚打几年,终于都赶上道儿了,个中滋味只有一起经历过的我们心里清楚。我自己的分享内容能记得的不多了,印象比较深的就是关于对生命教练的认知,也是我想做的,做生命的探索者、分享者和陪伴者。还有就是内心终于有声音冲出来,我也可以去创造,不再执着于我没有、我做不好、我不行、再等等……这些头脑的桎梏,愿意走出来,做我能做的。

这周老师也组织了两次关于团队共识共创和打造学习型组织的共修,同时也跟林屹姐交流了后期重点发展方向,对老师体系的定位还有价值导向,以及变革时期的发展方向有了更系统全面的认知,破除了我的很多对立的观点,也打消了很多顾虑,知道自己在做什么为什么要做,更坚定了自己在走的路,也开始从创造的角度去看自己想要什么,再寻求资源和支持去达成,而不是我能获取什么或是基于先有条件可以做什么,后期再细化一下今年的行动计划。共修结束后冒出来的声音是:你只管精彩,老天自有安排!

线上完成两个企业方向视频教练,还有几个文字交流,其中一个时间比较长,做成疗愈个案了,协助对方厘清了跟领导之间的投射和纠缠,看到了自己通过讨好和加倍付出去求得权威认可的模式,从跟几个不同领导间的互动中看到自己基于童年伤痛带来的情感缺失的外向投射,慢慢回到自己这里来面对。全程有很多同频的感受,也照见了我的模式。还记得上课时说六号讨好权威,我一直很抵触这个,因为我最反感讨好领导,也不喜欢趋炎附势巴结领导的人,总是表现得很不屑去跟领导搞好关系,我觉得讨好领导活得太卑微,也不是凭本事吃饭,不是什么正道,还会被别人看不起,所以我一直都是在对抗权威,用跟弱势群体结盟为他们发声来对抗,但同时又顺从,该干不该干的活儿一样也没少,还要表现得不在乎,从不去为自己争取利益,真的不被认可心里也会有不舒服,但会合理化掩盖过去。从小到大都是这样一个模式,不敢要,要付出去要,用不要去要,分裂消耗,其实也是在用让权威亏欠、跟群体结盟寻求支持的方式让自己活下来。

关系中掉入委屈受害的情绪,外在碰壁内在一定有不通的地方,在月馨姐的陪伴支持下,看到了在我以为的真实表达背后隐藏的不真实的部分。有些表达是当下有感而发的,有些却是很隐蔽的头脑的操作,想通过表达去传递一些信息,来证明自己怎么怎么样,这些隐含的期待会给他人带来压力,也隐没了我自己内在真正渴望的关系。月馨姐说深入感受那个内在有渴望的自己时,我泪流满面,我以为我没有,其实是不敢有,被我压下去了,特别心疼自己,静静的陪伴也让我离自己更近了一步,也知道对想要真实的关系还需要更细微的觉察,对自己更诚实无情的面对。

周六贾老师路过我家附近来看我,一起吃饭聊天,说起不知道怎么临在,经常是头脑指挥临在,也分不清是否临在,我俩在静静的小声聊天的过程中周围的客人也越来越多,其实环境有些嘈杂了,但没有任何影响。我提醒她对比一下自己环视四周后的感受,还有我在头脑里说她以及从内心对她说的话时她的不同反应,以及我们慢慢喝水吃饭的感受对比,直接从体验对比上感知到了临在,这样的同频内在宁静喜悦,是我想要的陪伴,也是我愿意给出的陪伴。

工作上跟几个小组长一起开会讨论今年的工作重点,提前布局亮点工作,再次把团队学习列进来了,去年一年各种忙乱加上前期领导不支持,这部分分享环节就停了,也有伙伴一直在问什么时候继续,喜欢这样分享,能放松,也能学到知识,我们决定拆分成一些小主题,这样少占用时间,几个组轮流组织进行,自愿参加,先运转起来。

周五团队伙伴组织年终聚餐,也是我带这个团队两周年,提前一个多月跟我定了时间,原想那么多人会觉得累,太久不参与这么多人的活动了,也怕在外面吃饭,吃吃喝喝的弄太晚,真去了也还好,看着大家开开心心的,我给他们抓拍照片,心里也是高兴的,非常忙碌的一年,我们顶住了很多的突发压力,超额完成了任务,部门评优也给了我们一半的名额,还是比较圆满的。结束后一大哥坚持要陪我走回去,并把同行的其他同事支开了,我拧不过他,知道他想说啥,想避开也没法。一路就在说一直比较敬重我,也就是我在这里他有不满才没闹腾到领导那里去,说看我的面子,领导来找他谈话问我的事他也在维护我没有出卖我等等,又说让我注意点别被人骗了,有人当面一套背面一套。说了很多前任领导对他的不公平待遇,又说现在有人害他也害我。我知道他说的谁说的哪个事,跟他说我不在乎这些,我对得起我的工作,也自问对得起团队的人,真有人不满也很正常,我做不到让每个人都满意,我也不想把精力花在防范他人身上。他又说起待遇不公的事,我直接跟他说可以去找领导,因为我也不知道他们的收入,我没有知情权,更没有分配权,这个锅我也不背。我谢谢他的善意提醒,也明确表示不想介入他们之间的纠纷,只想做好自己能做的事,他也就没再吱声了。这个过程中有委屈、有愤怒、有评判,收入确实是领导一手管控的,完全不让我们参与,团队的人不满意都来找我抱怨,我也不满意。这位大哥经常拿他以前遭遇的事来说,那会儿也不是我当主管,跟我说什么意思?天天耷拉着脸大家都不敢吱声,一个大男人跟女人计较有意思吗?我也知道他背后怎么对抗我的工作安排的,这不也当面一套背面一套吗?还来挑拨我和另外一个人的关系!中间对他说的话我也有动摇,我觉得我很敞开心对大家了,还是有人不满意,有人告黑状,真有人这样那还怎么开展工作?还能相信人吗?但我很清晰自己内心是无愧的,我对得起自己就够了,不愿意再把精力花在让所有人满意、防范他人和讨领导开心上面,也不想介入各种勾心斗角里面,守住自己,随时都有各种考验。

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