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越野,心路上的历程。

越野,心路上的历程。

作者: 大石头CuteStone | 来源:发表于2018-10-22 21:39 被阅读0次

        早上去车间,下楼梯的时候是一步一步以小家碧玉的姿态走下楼的,这和我平日三步一跨在两秒钟完成的速度大相径庭,但回想昨日的环黄泥川越野之行,心里感觉这一切都很值!

除去在跑步机上跑步的一年多以外,正式接触户外跑步也有半年了,记不清有多少次配速与里程的PB,现在已然兴奋不起来了,只能视这为跑步历程上一次次小鼓励,虽然我现在的配速与里程还是挺丢人。

现在切入正题,正式接触越野这个话题的时间是在进入东行者以后的第二天,在午餐时间刷着群里的信息,看着每个人的头像想尽快融入到这个团队里:

看着尾巴叔歪脖子的漫画头像,脸上还有一大片的雀斑,露着酥酥的小肩膀头额,再看看那狠丢丢的小眼神,感觉这个人有点不好惹, 我得躲远点儿~~~~~;

看看这雀斑和肩膀是不是很性感~~~

再看看左手的头像,戴着墨镜举着团旗在海边奔跑,很帅的样子噢;

左手,他是一位很稳重很内敛的慈父。

再看看东石,好像是在签名,穿着橙色战袍和粉色短裤,有那么点明星范儿;

我们的团长大人,签名还写连笔字,我看不懂啊~~~

接下来就看到周大开了,一脸和蔼地站在跑马起始点前面,皮肤白皙,像个书生(后来我才知道这不是他真正的肤色)~~~~~

很年轻的样子~~~

当时我的内心告诉我这绝对是个狠人儿,而且我感觉这个人挺随和的,随即就互加了好友,通过沟通,我知道他除了跑马以外还喜欢玩越野,咨询了一些关于越野的问题,当时心里也是有点好奇, 就通过他加入了环黄越野小分队,这不进去不要紧,进去一瞬间,我的内心几乎是崩溃的,时间不下于十分钟,看看小分队里面基本都是跑50KM和30KM的,像我这样的越野小白还是头一个,想退群,又不好意思,毕竟我也是个好面子的人,再说我要是退群的话怎么和人家周大开解释?随后心想着还有三个月的时间,那就多练练呗,最坏的打算就是在关门前跑完规定里程(跑崩这事儿没想过,咱不是半途而废的银!)

随即而来的就是夏日三伏天,以练习心肺为目标的我开始跑操场,天气实在不给力,像蒸包子的笼屉,肺活量也不行,配速一度降到6'19",心里那个急啊,那段时间有个哥们儿还在微信里刺楞我,说什么越跑越回xuàn,我心说臭小子你给我等额,等见面我保证不掐死你!

但是,即便如此,我还是咬着牙挺过了三伏天并进入了秋季,在那个美丽的傍晚,跑完5公里以后耳机里提示PB了,当时没往心里去,回头一打开KEEP,我靠!配速进到5'10"以内了,哎哟哟,当时心里真是爽翻了,看来冬练三九夏天三伏这句话还真是在理。

在进入9月份以后,脱离操场开始路跑,首选的第一个目标地就是家门口的大黑石海边(那是一个让我值得回忆的地方,去年学车天天跑这里,驾校教练差点没让我怼出高血压来)。

经常跑大黑石沿线的人都知道,那里的地型就跟个海浪一样,一阵儿上一阵下的,练起来真的是挺折磨人,慢慢地,到了后来,我的身心已经习惯这种路跑的状态了,当然,心肺功能也提高了不少。

所以,练不练这事只有老天和自己知道,训练结果这个事实说不了谎,不练习心肺如何越野?

进入十月份了,让我最最最紧张的一个月就这么无情地来了.......

10月2日参加第一次环黄训练,累够呛,最后感觉尚可,腿挺疼;

山里的信号实在不咋地......

10月5日训练,跑崩了,腿疼得厉害,上山不到半个小时扶树下山......(此处不上图,丢人呐!)

在坚持路跑海边的日子里,10月21日已然到来。

早上四点半起床,知道这一天会有大体力运动,需要适量补充碳水,所以煮了20个饺子还有一些我爱吃的小丸子,一些小面包,一杯黑咖,一杯果汁,现在想想这些饭量,活该晚上秤重涨两斤。(此处依旧不上图......)

六点半到达起始点,看到了十分醒目的东行者橙色大军,心里一阵激动,但是我的面部表情还是波澜不惊,依旧做着柔韧拉伸,听着抖音热门歌曲,最后大家一起拍照,齐声喊着:干!就完了!

LOOK!多么强大的团队!

随后大家聚在一起的时候,和团里大闺密小倩和梦夏来了几张自拍,不得不承认,她们都很瘦,我最胖。

图一和图二是团内著名的两位大美女,图三是团内著名的女汉子(P图了,这样显得脸瘦一点儿)。

到了七点十分了,随着一声枪响,越野跑步开始,梦夏跑的是30公里,所以她早就提前开跑了,这个俊俏的大姑娘看起来瘦瘦滴,但是跑起来那可真是嗖嗖滴!!!

而我和小倩呢,一个膝盖受伤,一个是腿部肌肉酸胀,所以,我们说好了,今天的比赛我们只需要在关门之前慢跑完成即可,不求名次,跑完就OK。

但是,走着走着,我们俩就开始下道了,看着前面的参赛者左一个嫌乎太墨迹,右一个嫌乎速度太慢,我和她就开始不约而同地提高速度。

说实话,我和她都是实在人,这么说吧,前面有几个姑娘,看着也就二十岁刚出头,穿得花枝招展的,穿着漂亮的路跑跑鞋来跑环黄越野,在前面蔫乎乎的、哼哼叽叽的、哎哟哟哎呀呀的,你说我们俩在后面能不烦躁吗?

于是我吼了一声“麻烦让一下·!”前面几个小姑娘打了一个激灵,靠边让了一下,我和小倩直接跑过去,没惯毛病。

在接下来的9公里,我和小倩就这么不慌不忙地慢慢跑着,除非是遇到陡坡或者人比较多的地方我们会停下来稍休息一会儿,剩下的其余时间我们一直都在小幅度慢跑,在这一段时间里,我们看到了有中途休息的、有受伤的、还有几个小团队一起换衣服喝水的, 我们俩没有关注太多,在这件事上,我和小倩绝对是心有灵犀的,虽然我们不要求名次,但是我们也不想把时间浪费在不必要的事情上。

也记不清是什么时候了,也许是9公里左右的时候,我们从山上下来,有一个迂回的泥路,这是我非常熟悉的道路,因为在10月2日我们训练的时候途经此处,而且还好顿挖海蛎子吃......但是,我心里更明白的就是,我们东行者的补给点就在不远的前方——处女湾。

所以在这条泥路上,我和小倩跑得格外带劲儿,最后在靠近海边的时候,我的鼻子酸了一下,虽然没戴眼镜,可是我还是看到了我们的橙色大军,东行者处女湾补给站。

黄泥川补给站小分队 就这个饮料,我一口气喝了五杯。

到了那里,团队一看是自己人,马上给我倒了一杯凉冰冰的饮料,我用时不到三秒钟一口气给干掉了,接下来又喝了四杯饮料,以至于补给站戴眼镜的小伙儿看我有点懵,再吃了两块香蕉,此时,心里真是暖暖的,好舒服!

时间不等人呐,我和小倩稍作休息以后,马上又上路了,刚才吃喝的时候没感觉怎么样,可是离开补给站开始路跑的时候就感觉不对劲儿了,肚子胀,饮料喝多了,怪自己太贪杯,小倩问我没事吧?我强挺着说还行。

接下来就是处女湾有一个攀岩的地方了,虽然不高,但是我的心里还是紧了一下,小倩在我身后啊地叫了一声,因为我们俩都挺打怵这里的,可是既然已经跑到这里了,总不能中途放弃吧?

后来我先上去的,闭着眼咬着牙上去的,上来之后感觉挺好,再看看身后的小倩,没过一会儿她也上来了,有点出乎我的意料,这个外表文静的女人要是认真起来真是可怕的很~~~~~

接下来就是最后两座山了,在这个时候,我和小倩也真的是有点累了,但是,我们仍然不紧不慢地继续慢跑,小倩喜欢吃坚果,从离开补给站我看到她的嘴里就跟个松鼠一样一直没闲着,我倒是在不停地喝水,接近中午了,也确实是有点热,好在我的越野背包里水还够喝。

此时,小倩一直在我的前方,她是个后劲儿很强的女人,前几公里她一直在我后面,到了后来她的体力就上来了,这一点真让我佩服,中途遇到了团队的唐唐,小强,冷水寒,分别打了声招呼然后继续前行。

也就在这时,也许是我太认真了,也许是我着急前方山下不到5公里的路跑了,我就这么一直往前冲,竟全然把小倩给忘了,等到反过神下山开始路跑的时候才发现我把小倩给整丢了,心里好顿伤心。

难受归难受,这个时候已经山路已经全部完成了,只剩下路跑了,希望就在前方,我当时就是这么认为的。

接下来开始戴上耳机听着国外的歌曲一直小跑,在完成第15公里的时候,猛地一下,大腿内侧开始抽筋,而且比以往任何一次都要厉害,当时脑海里回想着尾巴叔前一天晚上在群里说过:“抽筋一定会如期而来的。”

唉,打开手机,离目标还有两公里,跑还是不跑,心里一直很纠结,最后还是一咬牙,跑!

接下来的两公里就是我当天最痛苦的时刻,我就一边慢跑一边在思考我的人生:1. 整个山路越野都坚持下来了,为啥最后路跑的时候开始抽筋了? 2. 买装备花了不少钱,还花钱报的名,而且来来回回地训练也浪费了不少精力,难道就这么放弃了? 3. 单位同事和我的朋友知道我今天的越野比赛,我要是中途放弃那岂不是很丢人?

最后上了公路,看着来来往往的车辆,看着前方的志愿者,我知道,终点快到了。

在拐上最后一个弯的时候,我看到了我们的团长——东石,他看见我大喊声了一声:“大石头,加油!”,我当时也顾不上腿疼一直往终点冲,在最后咬着牙冲进了终点,并完成打卡。

按照剧情的发展,在这个时候我是不是该激动一场或者大哭一场啥的?可是我没有,因为在那个时候,我已经无法走路了,我扶着墙边一动不动地站着,右大腿已经完全麻木不敢动弹。

附近有一位大姐,好像是15公里女子组第二名,一看我不对劲儿,立马就把我扶到椅子上给我按摩,很用力按,真的很用力,也很认真,以至于我呲牙咧嘴地喊疼她都没注意,大概过了五分钟,哎哟哟,好起来了,腿部有知觉了,等回头我再去看看大姐,她已经走了,她好像有事着急走了,直到现在,我还是挺想那位大姐的。

与此同时,我心心念念的小倩终于回来了,好惊喜~~~(其实也没多长时间,也就是一两分钟吧)

其实人家小倩跑得真挺快,她中途和冷水寒说了点事所以耽误了,要不然的话,她跑进前几名那真是稳稳滴!!!

现在的我,坐在电脑面前把我所亲身经历的一场赛事记录下来,就是希望在我以后年迈的日子里,看到这篇文章还能够勾我的回忆,因为,这毕竟是我参加的第一场越野比赛。

我们所说的挑战,不是去打败别人,而是用自律去战胜自己的懒惰,这就是我现在最大的感触。

今天白天,我私聊尾巴叔,内容如下:

说到底,尾巴叔是个很随和的人,而且他的文笔真的是绝了!

刚才查我的名次,第13名,15公里女子组参赛人员是100人左右,对此,心里挺知足。

昨晚查还第12名呢,今天咋就变成第13名了?

跑步之路还很漫长,我的爱好也会一直这样继续下去......

P图了,因为本人真的很胖。

加油!东行者!橙似火!在燃烧!

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