R记录～～
百分百记录，统一收纳箱，定期清理
A安排
①这件事做不做？②这件事属于哪个关键可行矩阵？什么时候做？
R回顾
今天做了什么？满意哪些？哪些不满意？原因？改进措施？
明日初安排
日期05.20 事项：RAR管理
今天做了什么？满意什么？不满意什么？改进措施？
R回顾
上午：
①烤个60分糯米糕，个人更喜欢蒸的，而不是烤的
②画了眉妆，眼妆，眼妆尝试了自己搭配色系，还画了眼线，眼尾也画出来，左边眼尾画得特别好看
③买隔离还是买防晒，逛小红书看到几个医生的科普，收获了护肤早C（维C霜）晚A（A醇），对于防晒霜要不要买CPB的问题，在看了几篇普及，我发现她们多数提到美丽修行软件数据，最终衡量买防晒霜用平衡轮考虑，安全性、性价比（价格，含量），考虑入微诺娜防晒霜（适合我轻油混干～）
④晚8点半，参加了一健康管理师的营养答疑，医生表达特别清晰，结构化思维很强，亲和力很强，妆容裸妆元气感，提到了行为模型，解决问题五步骤也很好地实践～～真棒，这会是quan 外内容实践的一个好地方
⑤阅读了刘润的《幸存者偏差》，向成功者学习或保留自己的成功，避免角度狭窄，如何避免幸存者偏差呢？向失败者学习，了解他们掉入的坑，向反对者学习，了解他们为什么离开你的，以及培养识别幸存者偏差的能力～
明日计划
下午两点半到四点，oh体验营
L3 学以致用一节
准备晨会问题，参加周日早晨会
阅读《认知觉醒》一小时
RAR管理
五分钟商学院新两节截图
①今天做了什么？满意？不满意？原因？改进措施？
今天以下午两点半为界线
两点半之前
时间花费：
8点半到13点，4个半小时，1小时刘润 《5分钟商学院》，1.5小时晨会内容，20分钟化妆，40分钟刷小红书，1小时吃饭杂事儿，这样一看，还是非常棒～
收获
①刘润《5分钟商学院》用脑学知识，用手学技能，用心学态度，态度是从内在打开，是你如何对待这个世界，事物的一种方式
②化妆，眉毛比较深，给人感觉不够元气，你想元气还是五官立体有型呢？
③晨会内容讨论准备妥当，确定刘润《商业洞察力》属于系统思考，系统思维～
两点半之后
下午两点半到11点：3个半小时oh卡体验，1小时学以致用，1小时读书，做糯米团子1小时～其他时间吃饭刷收集～
①oh卡，一个负面信息，可以转念来改变，你可以期待你想要的状态或样子～
②读书：早起精神状态满分，注意力满分，拿来做重要三件事儿～～～2小时阅读是你的困难区，你可以从30分钟拉伸区开始，也可以把2小时切割成几个30分钟来做～
③L3学以致用，原来，努力去做一件事，做成的感觉非常棒
②明日初计划？
晨会安排
L3学以致用
5分钟商学院截图
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