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冥想分享第2次:重建自尊和自信

冥想分享第2次:重建自尊和自信

作者: 艳子积累幸福 | 来源:发表于2024-01-18 06:59 被阅读0次

    我无忧无虑轻松愉快的度过每一天!

    只要你做出选择,我愿意用爱自己的方式,轻松愉快的度过每一天!

    我本具足,我什么都不缺,我相信自己天生为喜悦而生。我特别愿意书写自己成长的生命故事。

    此时做到,胜过百次做到!我愿意突破自我设限,勇敢的向前一小步。

    如何安排好一天的日程呢?先固化好作息,专注要事,而不是情绪和感受。

    因为有压力的状态下,智商会降低一半。

    在有压力的情况下,思维和行为会出现偏差。

    我只需要回归当下,做好自己,相信自己,我不再害怕别人的评价,做我喜欢的事情,全力以赴完成它。外面没有他人,只有我自己。

    断掉让小时候的负面信念吧!我完全相信自己的能力。我在用榜样的力量影响更多人活出真实勇敢的自己!

    我在创造价值,所谓的成就不在乎做了多少,而是能够为别人提供什么样的价值!

    今天我愿意为金红姐提供自己的价值,帮助她找回真我的力量!

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