2018-06-27

作者: 景行与喜乐 | 来源:发表于2018-06-27 01:37 被阅读0次
2018-06-27

有几天没有写日记了,但是是因为这几天的重心是去采访师姐们。今日续上。未来的自己读到这样断断续续的日记,不要再下意识觉得自己懒和没恒心啦。对自己的评价积极一些,别老嫌弃自己啦。

周六陪家人,周日采访,周一采访。做完了数据收集,今天原想继续工作,但身体自动开启了休息状态 睡到自然醒 这样也挺好

给自己做了非常健康美味营养的午饭和晚饭

自己调了指甲油的颜色,涂出来效果很少女

发现了好吃的面包店、实惠的市场、美味的蔬果汁

晚上去运动 出了一身汗 轻了许多,可能我的重是水肿?

每天记录体重,比较稳定 距离目标近了一点

补充了一下健身知识(减脂vs塑形,卷腹vs仰卧起坐)

毕业论文新进展5%get

心理状态越来越平和稳定

最近有一点厌倦社交,再休息一阵子吧❤️

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