为什么我们没有三岁以前的记忆？

欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第1844天早安问候。

你记得自己三岁前的事吗？为什么我们没有三岁以前的记忆？

因为在三岁以前，我们学会了那么多东西，学会了吃饭、学会了说话、学会了拿东西，也学会了跟人互动、学会了笑，并且学会的那些东西一辈子都忘不了，这是因为那些东西都是方法记忆。

方法记忆是大脑记忆最底层的技能，本能的、潜意识就能指挥调动的，学会后就难以忘记。

记忆高手就是要把很多需要记忆的东西形成方法记忆，变成底层的技能，自动自发的，本能的，不用动脑思考就能做对。这是通过刻意练习就可以做到。

比如记忆大师。他不需要记忆。你见过有的下棋大师可以一个人跟一百个人下，他脑子里怎么可能能记住这么多棋盘呢？他根本就没有记，他已经在头脑当中形成了不用思考就自动会的模式。就如，我们学会开车，不用思考就可以开车，并且再也忘不掉，这是可以练习后已经形成了方法记忆。

但是我们为什么记不住三岁以前发生过的事呢？

因为那些事属于更高等的经验记忆。

所以在我们三岁前大脑还没有发展出经验记忆的能力，在那个时期只学会了方法记忆，甚至学会了知识记忆。比如学会了很多字、很多词，学会了说英语，但是没有经验记忆。

这就是我们人类记忆的三个层次：最难以忘记的是方法记忆；经验记忆一旦形成也很难忘记，因为它会产生一个经验；最容易忘记的是知识记忆，它可有可无，有时候记住了有用，有时候记不住就没用了。

知道了记忆分三种类型，对我们有什么好处呢？

有的孩子小学时学习很好，到了中学就学不好了，原因是什么呢？

小时候死记硬背是很管用的，因为小学阶段，人的大脑死记硬背的能力很强，你花了很大的力气去形成知识记忆，每天狂背了以后考试就能够通过，所以小学靠背就能取得好成绩。

到了中学，知识记忆能力已经开始下降了，你要记的东西也变得越来越复杂了。这个时候，假如你没有改变自己的记忆方法，你还在用知识记忆的方法，对付更复杂的课程，就会力不从心，记不住了。

这就是很多小学的学霸到后来滑下来的原因，是他没有转换记忆的方法。

那么长大以后应该怎么转变记忆的方法呢？

我们应该更多地去调动我们的方法记忆和经验记忆。

经验记忆是什么？比如联想、谐音这样的方法。

向别人讲述的方法可以调动你的听力。

用笔写的方法能够调动你的触觉。

这一些感觉都能够给你带来经验，这些经验有助于你记住一个东西。

不要过度地依赖过去的知识记忆，而是要去调动一些经验记忆。

比如记圆周率3.14159，就可以谐音叫作“山巅一寺一壶酒”，讲一个这样的故事，然后把它记下来，这种方法真的能够帮你记住很多东西。

所以一定要学会根据阶段来改变学习方法，到了初中高中以后，要搞清楚原理和逻辑进行记忆。

比如说背单词，过去我们背单词常用的是死记硬背的方法。但是，要想记住更多的单词，应该用分析词源的方法，它的前缀是什么，后缀代表的是什么，这时候你发现你能够记住特别多的单词，就是因为你掌握了词源，这就是改变方法。

总结一下，记忆一共三种，知识记忆、经验记忆和方法记忆。

知识记忆是容易忘记的，而经验记忆和方法记忆更容易被我们牢牢地记住。

所以希望大家能够学会善用记忆的方法。我们可以通过刻意练习学会方法记忆以后，可以成为记忆大师。

当然，学习要努力去积累，积累多了，就会在知识与知识之间发生链接，会触类旁通。你学的东西越多，它们之间发生互动、发生关系的可能性变得越大。所以在知识很少的时候看不出来差别，知识变多了以后，它会快速地上升。幂次指数的上升。