美文网首页
运动打卡(十)

运动打卡(十)

作者: 陌路静心 | 来源:发表于2020-02-24 16:02 被阅读0次

今早7点半就起来了,由于要上厕所所以还是起来了,一早运动打卡了40分钟,大腿还是很酸胀,但是还是坚持了下来,上班采用了骑单车,花了40分钟,晚上决定少吃继续运动打卡,一早起来体重59.5,还是长称了,哎呀!不知不觉运动打卡第10天了,真心不容易啊,每天都鼓励自己,一定会有变化的!期待100斤的我。

相关文章

  • 运动打卡(十)

    今早7点半就起来了,由于要上厕所所以还是起来了,一早运动打卡了40分钟,大腿还是很酸胀,但是还是坚持了下来,上班采...

  • 十月运动打卡

    D44~D45:今日寒露三候:“鸿雁来宾;雀入大水为蛤;菊有黄华”。寒露是吃蟹饮菊花酒的好时候。[偷笑][666]...

  • 1042-4月复盘

    1、运动健身 这个月上旬的运动健身坚持的不算好,下旬做了计划清单,每日打卡,坚持每天早上慢跑十圈。 慢慢的,我的十...

  • 从瑜伽运动开始21day

    1.十月黄金的季节,好好进行运动 起来继续简单运动,喝水喝水必须喝水 开始进行瑜伽动作打卡,中间有喜欢做的运动,又...

  • 运动打卡第十天

    肚子好多肉肉了 跳绳十五分钟 跑步二十分钟 拉伸十分钟

  • 运动打卡第十天

    2月份实际运动11天,打卡10天,还可以。 今天没控制住自己的脾气,跟同事发火了。 自责了很久,下班回来还是觉得愧...

  • 运动打卡

    今天是正月初八,昨天早上下雨,中断运动一天。今天早上6点钟,就已经出门,天还没有亮,于是先在小区里走了几圈,6点半...

  • 运动打卡。

    今天是正月初十,昨天晚上与邻居约好一起去爬梧桐山,7点钟出发。又能坚持一天。真好,加油!

  • 运动打卡

    这个动作可以练到啥? 我的猜想是背,胸,手臂。 今天在家训练的时候,无意间弄出了这样的珍...

  • 运动打卡

网友评论

      本文标题:运动打卡(十)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rpnvqhtx.html