我已经在前面讲过为什么要将“健康”结合佛法来讲，如果从佛教的教理来说，“健康”也是佛法，如果能够从“健康”入手学好佛法，那也是很殊胜的，尤其是今天，是最需要佛法的时代，可以从很多社会问题来进入佛法的修行之路。
佛经上说“佛陀是大医王”，就是说世界上没有比佛陀更高明的医生了，也许有很多人会对这句话产生误解，如果有机缘让我和一位权威医生能够对话，我还是有信心说服大家，那样的场景才有说服力。
真正的健康应该是包括身体和心理，如果严格按照这个“健康”的概念来看世界上的医院，找不到一个健全合格的医院。事实确实如此，我们可以回顾一下自己的看病经历，有哪位医生将你的病因和治疗方法讲清楚了？我总结了自己的治疗经历，感觉就是这样。自从我真正学佛和了解中医后，没有去医院找过医生，自己所有的健康问题都是自己解决的。当然，不是说不找医生，但是我有自己的医生标准，我找的医生也是我认可的。否则，就是再有名气和权威的医生我都不会接受，因为通过了解就可以知道这位医生对自己是否真正有帮助。疾病也可以通过现象的信息，根据医学或者生命健康的原理来分析，清楚了解发病的原因和治疗思路。如果连道理都讲不清楚，我们还有必要去尝试“实践治疗”吗？这个过程都是有逻辑思维模式，清清楚楚。例如，同样的“胖”，西医从物质的营养学来认识，认为运动是最好的解决办法。而中医可能认为“脾胃”有问题，而且不同的人治疗方法也不同，这就是当代医学的现实。我对这个问题认识还会加上佛法的思维，治疗方法在中医的基础上，增加医学上所没有的办法。因为我对中西医都有了解，会参考医学的理论，加上佛法的智慧去对待，在实践过程中还要学会观察，也许在调整身体时还会根据具体情况进行方法的微调。
我这一生也接触过很多医生，甚至有位同学的姐姐读了中医学院的研究生，在和我交流一个小时后，她才知道自己学的不是中医，我同学当时就傻眼了。无论怎么样，我接触健康也有近二十多年了，我对西医、中医和佛法都做过认真学习，也做过深入的思考，正如古语所说的“久病成良医”。所以，当大家听完我所说的这些后，可能不敢相信，也许有人不敢去医院了。这就是目前世界上的医学真相，我觉得在健康方面，大多数人都是在“做梦”，如同出家人看大多数人的人生一样，就是《金刚经》里所说的，“一切有位法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”。难道不是这样吗？健康只是人生的一个点而已，因为我对健康有比较全面的知识和实践，所以说得很透彻。如果能够通达佛法，人生中所有一切都是如此。因为大家都没有研究佛法，总是站在自己的观点来看人生，无法体验到《金刚经》里这句话的含义。
虽然世界上有无数的病名，但都是“心”产生的，华严经里说的“一切唯心造”，不只是疾病是这样，世界上的所有事情也是这样。因此，当我们面对健康问题时，不要将希望全部寄托在医生身上，没有哪个医生完全清楚你的“心”，医生只是多学了一点医学知识而已，而且还不是“真理”的医学知识，都是片面的从一个角度来分析的。例如现在我们知道的就有中西医二个学说，二套理论完全不一样，治疗思路也不同，更何况还不知道医生的是否真正透彻了解自己所学的理论？所以，当我们面对健康问题时，不要急于去想到马上能够恢复，要耐心去思考自己为什么会得这个病？先从反省自己开始，从生活习惯、心理、饮食、社会关系等，对自己做一个全面的检查，医院的检查只是非常微小的一个方面，医院和医生也只能帮我们解决一部分问题，大部分的问题需要自己去解决的。
当我们自己认为还是很健康时，也不要掉以轻心，最好在自己没有疾病痛苦到来时，多了解什么才是真正的“生命健康”原理？这就是昨天所讲到“一”，是对生命健康最究竟的真相。只有我们知道了这个，才清楚应该从当下开始如何行动？否则，如果我们糊里糊涂地认为自己很健康时，说不定疾病已经开始在靠近你了。
我认为要想在人生过程中远离疾病，或者减少疾病的痛苦，唯一的最好办法就是学佛，因为只有这条路是最有效率的，也是看得最清楚的，佛法让我们了解自己的“心“，可以时时观照自己，让自己不会产生垃圾情绪。佛法的智慧已经不断被科学证明而得到验证，包括世界上最顶尖的科学家，如爱因斯坦，也认为科学与佛教是相通的，只是我们不知道而已，如同我们对健康的不了解真相一样。
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