—— 我们如何学习面对人与人之间的差异？
—— 只需要理解“人与人之间很多时候不能相互理解”这件事就好了。
—— 应如何控制情绪？
—— 情绪是河，治水要疏不要堵。怎么疏呢，看着它，任由它从你眼前流过。如果是长时间无法改善自己的心情，可能说明按照现在的状况看，你已经没有改善它的能力了。同样，当你发现自己在很长一段时间内会突然发火暴怒，或者由于情绪不佳会暴饮暴食/花钱不受控制等，也说明你可能已经暂时失去了控制情欲的能力。这时候，请你找外援。
—— 得到了一件东西，但代价很大，导致心理非常有负担怎么办？
—— 代价已经花了还瞻前顾后才是最不划算的事情。
—— 怎样才能练就不被轻易激怒？
—— 心想，不是激怒你的话对你不重要，而是激怒你的人对你不重要。
—— 现在的年轻人是真的很丧还是装的很丧？
——对眼前的明天毫无期待，对遥远的未来充满信心。
—— 如何看待错过？
—— 那不是你的，你只是路过，不是错过。
—— 绝望的时候如何走出困境？
—— 绝望的时候，也一定要时刻感受到绝望，等到日积月累你感受不到绝望了，也知道自己没有变好时，它就真正淹没了你。
—— 为什么开车堵车的时候人会情绪火爆？
—— 在你想发力或运用能量的时候被压制时都是憋屈的，所以本来用来开车和行进的能量就从情绪的出口爆发出来了。
—— 情绪失控后做了特别不理智的事情？
—— 如果事情已经发生了，那么换个角度想，这样当场发泄至少比还不知道怎么转化管理这种情绪时就一味压制它来的舒服健康。等到被强制压下去的负能量在心里成了脓，扼住咽喉，蒙住真心，那才是对你最糟糕最深远的影响。
—— 后悔自己做过的事情，还不能吸取教训，如何让自己不后悔？
—— 总有一天，你会吃足够的亏，坠入人生的深坑里，无法回到地面，无法享受阳光。这时候你才会把生活中的点滴教训视若珍宝，从中吸取营养，把他们变成脚下的沙石，变成坚实的土地。只有这样，你才能重新回到地面，沐浴阳光，继续进。
网友评论