女儿：妈妈，我们今天考试了。
妈妈：哦。考得怎么样呢？
女儿：嗯。我想这次数学可能会考到九十多分。
妈妈：嗯。那很好呀！
女儿：妈妈，我觉得我还是不够自信。
妈妈：怎么了？
女儿：今天快交试卷的时候，有些比较早交试卷的同学在说他们的选择题答案，我一不小心就听到了，一看，我发现有一道题的答案跟他们说的不一样，我自己又默默地算了一遍，觉得自己好像没错，可最后我还是选择了听来的答案。结果别人是错的，我也跟着错了。
妈妈：你很在意你的分数，所以你患得患失，心不定就容易判断错误。导致你不自信的原因其实是你太在意分数的高低而已。
女儿：是的。我是很在意我的分数。
妈妈：你有没有发现，每次面对高低不一的分数的时候，你内心的喜悦或消沉都不会维持太久的时间，过一段时间就自动好了。
女儿：是啊！是啊！成绩好的时候我会很开心，但没多久就没那么开心了；成绩不好的时候我很郁闷，但好像过没过多久我就忘了。
妈妈：是啊！开心与不开心都不过是我们身体里一股能量暂时的涌动而已。就像大海，大风大浪过后，它总是会恢复风平浪静的。既然这样，说明成绩它就不是真正能给我们生命加分的东西，也因此我们也不必把它看得太重，看得过重反而是在给我们生命减分，让我们不得自由。但不是说不重视分数就可以不努力，我们要珍惜每一个当下。什么意思呢？比如，你现在在做作业，那么你就只专注于你现在做作业的这件事，做到心无旁骛。不能一边做着作业一边在担心别的事，或是想着看过的某个电视剧的情境，亦或是琢磨着跟某个同学说过的某一些话……等等跟你当前所做的这件事无关的事，如果发现在想别的事，马上告诉自己回归到你现在做作业的这件事上，这叫活在当下。你知道吗？这个活在当下，说起来容易，做起来很难，特别是对于我们这些成年人来说更难，因为我们已经很习惯我们那朝三暮四的思维模式了。但对于你们小孩子来说，只要从现在开始练习，要比我们大人容易得多了。只要你做到认真对待每一件事，珍惜每一个当下，不用理会你这件事做的结果如何，那么，有一句话说“无心插柳柳成荫”。到时候，不管是你的成绩也好，其他事也罢，都会给你呈现美好的结果。
女儿：那我试试看。
妈妈：不用急。慢慢来。妈妈也在练习活在当下呢。这是需要一个过程的。你们小孩子会更容易些。
面对当前集体意识对分数的过份强调，使得不管是学生还是家长或是老师都被牢牢地禁锢于患得患失的状态之中。而我在几个月前，也是这个牢笼里边的一员。我很感谢我生命里遇到《道德经》。老子的“致虚极，守静笃”、“为无为”、“不争而莫能与之争”、“法天则地”……等等的高等智慧正引领着我慢慢从这个牢笼中爬出来。
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