听孩子说学校早餐几乎是土豆煮稀饭，再就是胡萝卜这些。很显然没什么营养，加上孩子抵抗力差、个子不见长。所以我决定每天早上起来给她变着花样做早餐。
昨天早上吃了小米粥配上土豆片、蔬菜、西红柿炒鸡蛋、苹果。今天早上我决定给孩子做一个牛肉丸子汤。
订的闹钟是六点，结果五点四十就醒了。起来烧开水、剁牛肉馅儿，还有牛肉丸子需要的胡萝卜丁和藕丁。另外准备了小油菜，淋上香菇木耳做的汁儿。
为了营养丰富，又特地准备了坚果：生花生米和核桃；还有水果：山竹；另外还有本地特产：米糕（米粑粑）。一切准备就绪，我看了一会书。等到7：30分，给孩子找好搭配的衣服裤子等。孩子爱穿裙子，每天都爱穿各式各样漂亮的裙子配上打底裤或者袜子。
瞧着表情，没见最热爱的土豆片。于是撅着嘴，半天不动筷子。于是，我提高嗓门说：“赶紧吃，快迟到了！”这才慢慢悠悠拿起筷子开始吃。
尝了一口牛肉汤，竖起大拇指赞不绝口。虽然吃的不多，但是今天的早餐总共加起来食材有十来种，也是很符合营养合理搭配的。
吃饭时与她爸爸视频，得意的炫耀了自己的早餐。终于感觉到了自己是最幸福的娃了。
即使一个人，吃饭也不能太随便。这是我的午餐
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本文标题：每一餐都用心的吃
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