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每一餐都用心的吃

每一餐都用心的吃

作者: 可爱句点 | 来源:发表于2021-10-26 09:25 被阅读0次

    听孩子说学校早餐几乎是土豆煮稀饭,再就是胡萝卜这些。很显然没什么营养,加上孩子抵抗力差、个子不见长。所以我决定每天早上起来给她变着花样做早餐。

    昨天早上吃了小米粥配上土豆片、蔬菜、西红柿炒鸡蛋、苹果。今天早上我决定给孩子做一个牛肉丸子汤。

    订的闹钟是六点,结果五点四十就醒了。起来烧开水、剁牛肉馅儿,还有牛肉丸子需要的胡萝卜丁和藕丁。另外准备了小油菜,淋上香菇木耳做的汁儿。

    为了营养丰富,又特地准备了坚果:生花生米和核桃;还有水果:山竹;另外还有本地特产:米糕(米粑粑)。一切准备就绪,我看了一会书。等到7:30分,给孩子找好搭配的衣服裤子等。孩子爱穿裙子,每天都爱穿各式各样漂亮的裙子配上打底裤或者袜子。

    瞧着表情,没见最热爱的土豆片。于是撅着嘴,半天不动筷子。于是,我提高嗓门说:“赶紧吃,快迟到了!”这才慢慢悠悠拿起筷子开始吃。

    尝了一口牛肉汤,竖起大拇指赞不绝口。虽然吃的不多,但是今天的早餐总共加起来食材有十来种,也是很符合营养合理搭配的。

    吃饭时与她爸爸视频,得意的炫耀了自己的早餐。终于感觉到了自己是最幸福的娃了。

    即使一个人,吃饭也不能太随便。这是我的午餐

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