早上跟教练请假，我说我这个月就这么样了吧（这个月一共就去了2次），下个月我再勤奋点儿。给教练整得哭笑不得，哈哈！
昨天的LSD，跑了个525的24公里。最开始是想整个540的半马，跑着跑着看还行，就想试试530。最后一圈有点儿没劲儿了，没怎么喝水也没吃能量胶。腿还行没太累，气儿也还行，不是很喘，就是有点没力气了。嗯，这周末的半马争取2小时吧。
今天早上大姨妈如期而至。所有的嘴馋全都无药而解。这次也不知道咋了，以前也有馋的时候没馋成这样。可能是因为馋了还老没捞着吃导致的吧…这个月真是没敢上称，不过自己能看见也能摸到…就象我跟教练说的，这个月就这么样吧，下个月再勤奋点儿。
不过这个月跑量上来了，300应该没问题。
下个月练练力量吧…
早上跟教练请假，我说我这个月就这么样了吧（这个月一共就去了2次），下个月我再勤奋点儿。给教练整得哭笑不得，哈哈！ ...
破罐子破摔
“小王子，你看你胖的幺”今天早上看到他睡意朦胧的样子我感叹道。 结果说到了他的痛楚，立马清醒的给我回了一句：“胖什...
难得的，居然以为明天就得上班了，没料到还能歇一天，就跟捡着了宝贝似的乐坏了。傍晚去摘枇杷，肉白如玉的或是红如玛瑙的...
你胖吗? “胖”、“胖”、“胖”。 “我不胖啊，我只是肉很多。” “有一种胖叫别人觉得我胖。” “他都叫我林胖胖，...
怎么知道自己胖不胖 胖 子 露肉的季节马上要来了，你有没有整天叫喊着自己胖，要减肥。你说自己胖就是胖吗？胖不胖到...
破罐子破摔，碎碎平安！
❶ 胖—显老 ❷ 胖—不自信 ❸ 胖—衣服难买 ❹ 胖—容易患三高️ ❺ 胖—好吃懒动食量大 ❻ 胖—影响寿命不利...
周胖快来关注我！周胖快来关注我！ 周胖快来关注我！ 周胖快来关注我！ 周胖快来关注我！ 周胖快来关注我！ 周胖快来...
叛逆宝宝爱哭闹、脾气大摔东西，如何应对？ 叛逆宝宝爱哭闹，脾气大摔东西 一、胖豆实际案例分享 场景1：一得不到满足...
本文标题：2021-10-25 胖罐子胖摔
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ksuealtx.html
网友评论