在亲密关系中，我们经常听到妻子很委屈对丈夫说：“我不开心，因为你总是忙自己的事，我们都没有时间说话，我想跟你多一点时间相处都没机会。”
丈夫的往往回应是：“我工作那么忙，要赚钱养家，哪有时间陪你？”
这种回应，叫做合理化的拒绝。是什么意思呢？
第一，说明我并没有做错什么，我有很多理由。
第二，所以我不能满足你的需求。
你被拒绝了。
这种沟通，在平常夫妻当中占比很大。丈夫对妻子，妻子对丈夫都有这种可能。于是很多人都觉得沟通在夫妻之间很难进行，反正说了对方也不会听，不如不说。实在要说，就免不了还是会争吵。
那为什么会出现这种合理化的拒绝？
我认为作为接收需求的这一方，他们常常有一种微妙的阻力。他们担心：你提出来这个需求，是不是觉得我没有做好？你把我看成给你造成问题的人吗？
这个心态就会导致合理化：可是我没有错，我有道理！找到道理之后，自然就是拒绝—我要向你证明：你看，这不是我的问题，我是真的没办法。
这样一来就无法进行有效的沟通，如果我们换种思路会怎样呢，比如你不是他的问题，你是他的资源。
怎么理解这句话，按上面的对话来说。
妻子对丈夫说：“我不开心，你总是忙你自己的，我们要多点时间在一起。”
我们可以这样理解妻子的意思:
第一，我不开心，因为你陪我的时间不够。这是在说，我不开心都是被你搞的，你是个问题。
另一个理解的角度是，我不开心，所以我想要你多陪我一下。
这是在说，你对我来说很重要，我不开心的时候我就会需要你，你是那个可以治愈我的不开心的人。
两种理解方式，其实无所谓哪一个是对的，在这句话里，你从哪个角度理解，就决定了沟通向那个方向。
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