身心八静

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  腊八节

  傲梅轻绽暗飘香， 袅袅炊烟煮粥忙。 九天洌风霜凝寒， 静品硕果身心康。 于2017年腊八节

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  一悟(42) 松静.少欲.利与害

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  放松身心法（八）

  美国精神科医生推荐的五日简单休息法 前一天的准备： 准备一个切换模式的仪式：用新发型、固定的音乐或者香薰，为大脑建...

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  随记

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  净土难寻，抚琴一曲，静心可守。

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  关佩兰老师的分享 静之深，松之透，心得 修行松静是关键 不松不静皆妄然 松静身心紧相连 静要静得有内涵（温度） 冰...

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