让我们心理上受苦的,不是事情本身,而是我们对事件的想法,和围绕着这个事件所编造的“故事”
有段时间,我做事总是错漏百出,不是细节问题,就是考虑事情不够全面。心里就会想,别人会不会对我感到失望?从此对我的印象不好?因此而不能被继续任用?
我该怎么办?我会不会……然后就开始了各种内心戏的设想,就像一个编导一样,想出一连串不好的结果。
但是,换一种思维是,在老大面前,在比你优秀的人面前越是犯错,改正之后越快成长,这样自己就可以在最短的时间内学会并能够胜任更多的工作。这是一种好事。
你看,同样一件事,不同的角度和想法,会产生完全不同的心理。一种是痛苦不堪的,一种是感激的。
既然事情已经发生,不如从积极的角度或中立的角度去解读它,即可变得相对轻松、甚至愉悦。一切就看自己对于事件是怎么看的。
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