失去

为什么失去他后一蹶不振？

1 失去是怕分离，怕分离是因为曾经得到是美好的，愉悦身心的，自己能在其中种享受美好。失去后无人在代替，自己不能在享受那种美好。

2怕分离，是因为内心安全感不足，自己无法让自己快乐，把安全感寄托在他人身上，希冀从他人身上取得安全感。一旦分开或失去，那份安全感丢失，独孤，无助，所以怕分离，怕失去。也就是自身安全感不足，自己的本身的能量不足，不够支撑自己独立安全的存活。

3认知上的错误。失去是人生长情。天下没有不散的筵席，有失才有得。而自己认为不能失去，失去就一蹶不振，对生活失去信心，感到绝望，随波逐流。没有得到自己想要的，就彻底躺平，得不到，我就不要了。我不跟世界玩了，你爱怎么样就怎么样，破罐子破摔。你的人生随便怎么样，我不去追求，我不奋起，躺平了。

没有从其他角度入手，旧的不去新的不来。他走了，再找另外一个他。人生不不设限，总能找到那个合拍的人，不是吗？干嘛自暴自弃，就认为世上再无好男人了。

认知卡在死角里，出不来。没有学会拐弯。上善若水，要有水的精神。遇钢就变柔。

而自己就认死理，觉得世界上再没有好男人了。

全能自恋，认为自己高人一等。很骄傲，不能平等对人，为什么？自己老觉着自己和别人不一样，出门在外，一副高冷的模样。

高冷后面的是怕受伤害，用高冷做铠甲，保护自己。内心是觉得自己不能很好的保护自己，用高冷来保护。

自己没有处事的能力去保护自己。诚恳坦然面对自己或他人。

失去也是新的开始，不是忘记，还是重新开始走自己的路，让失去作为精神的支柱，珍惜现在所有的生活。