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写给2月最后一天的清单

写给2月最后一天的清单

作者: 若即若离_0216 | 来源:发表于2020-02-29 23:07 被阅读0次

1、 参加茉家整理线上课程,学习了七天整理课,从本质上清理了头脑对整理的概念,摆脱了一整理就头疼的毛病,学会断舍离。

2、听了行动派分享的正能量的讲座,充实了自己的思维方式和心理焦虑问题的清除。

3、参加线上彭小六《个人效能计划》的学习,懂的读书绝对不是简单的一个人的读。每年读一百本书也不是幻想,洋葱阅读法的魅力,不断的学习。

4、继续报了薄荷阅读,坚持学英语,100 天读一本英文原著,本期学习《DK爱情心理学》,想通过学习如何更了解自己,更好爱自己才可以去爱别人。

5、每天晚上的字帖,静心。

6 、坚持持早起锻炼keep,每天20 分钟运动最低。隔天跑椭圆机,有空的时候做瑜伽。坚持每晚泡脚

7、坚持每日做饭,在抖音和下厨房中学习厨艺,每天挑战一项新的做饭技能,和家人分享自己做的美食。

8、二月初二学着给自己和家人理发‍♂️。get新技能,自己修笔记本电脑,给手机贴膜。

9、读了10 本书,具体不列举了,但是反复研读易经,鬼谷子,不断的学习国学,希望补齐自己的短板。期间还接触了理财方面的书籍,弥补自己的财商不足。

10、满满的一个月,给予自己的就是学会规划时间,不熬夜不睡懒觉。生活的自律让我很美好。

感恩四年才遇到的一天,感恩这一个月让我和家人温馨的相处。和自己更好的相处,才懂得自己的内心需要什么。❤️

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