今天的状态感觉还不错，完成了背十个单词的任务。但是我最近一直在思考一个问题那就是怎样把这种自律的事情变成一个习惯。不需要每天提醒自己需要做什么，而是自然而然的想到要去做就好像每天刷牙和洗澡那么自然。但是我目前还没达到这个程度，还是需要靠自律来提醒自己去做这些事。比如说背单词，看书。但是锻炼现在还没有开始，准确的说是断断续续吧。每天如果躺在床上就不想动了。但是我知道锻炼对身体对自己都有好处，所以我也在尝试慢慢养成这个习惯。时间可能比较长，但是我想锻炼是一辈子的事，慢慢来总会形成习惯。刚开始不求多只求每天做10个仰卧起坐。
今天的收获是学了二叉搜索树，写了二叉搜索树的一部分代码。就是写了二叉搜索树中新增方法的代码。还有就是看了有关第二本缓解焦虑的书，主要是朱宏老师写他当自由职业人的一些事。工作中完成了发邮件的功能的编写
2021-06-16
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