2019/6/12 挑战第110天《获得之前，学会失去》

2019/6/12 挑战第110天《获得之前，学会失去》

在书店的架子上，一眼就被这句话所吸引

“人生中必要的失去”

人生中有哪些必要的失去？

三个！

这三个也是大家非常熟悉的叫——断、舍、离。

断什么？首先我们要跟往事断开。

我记得以前有人问我说，为什么有些人一生被童年困扰，活在阴影中？这是因为他无法把自己跟此前断开，他活在过去，而且是偏偏活在过去的痛苦中。过去不是没有快乐，但是他最快乐无感，就是一件痛苦的事抱着不放，对于这种过去的情绪较大。

舍什么？就是我们常说的舍去那些无用的社交。

一个人不能活在别人的视线中，必须活在自我的标准里。可你如何获得自我的标准？很简单，你要回到你的内心，追寻你内心的智慧，你才能获得自我价值评判，你才有力量让自己自信的挺立于这世界上。

离什么？是离开我们那些纠结的情绪。

如果说，困扰一个人最大的障碍就是我们内心的纠结。当我们做事儿去了，哎呀，好像这样做不对，哎呀，好像也不对。哎呀，举棋不定，犹豫再三。就在这个犹豫过程中，你的机会已经流失了。

所以一个人必须有断舍离的这么一个精神，有把人生中那些必要的失去彻底舍得抛弃的精神，你才能够回到一种简洁的生活中来，回到一种简约的状态中来，回到一种勤俭智慧的认知总来，这就是我推荐这本书的目的。

问题一：如何理解“爱自己是慈悲的起点，只爱自己却是对自己的不慈悲”？

这句话说的很好玩。

首先，什么叫爱自己？你得弄成这个概念，你就知道什么叫慈悲了。爱自己是爱护自己心中的灵性，是爱护自己内心的智慧。

因为我们的内心，并不是只有灵性、只有智慧，还有原始的物欲，还有社会的结构认知，最后剩下一小点才是灵性、才是智慧。

爱自己，就是保住自己这里一线性灵。让自己永远没有困惑，只有快乐，这就是而所谓的爱自己。至少他爱的，是智慧的自己，所以他是慈悲的起点。