初始体重87.2KGS, 今天早晨体重86.7KGS，比昨天瘦了0.5KGS。
一天瘦了这么多我觉得是因为昨天是减肥第一天，晚上没有吃主食，只吃了从老家带回来的葡萄，本来想吃苹果来着，但是葡萄不能放太久，就先吃了葡萄。
今天早上是一碗小米粥，半个玉米， 中午吃豆角炒鸡架。晚上吃苹果。 中间如果饿了就吃花生。
下班后去公园转2000个呼啦圈，暂时就这些吧。
初始体重87.2KGS, 今天早晨体重86.7KGS，比昨天瘦了0.5KGS。
一天瘦了这么多我觉得是因为昨天是减肥第一天，晚上没有吃主食，只吃了从老家带回来的葡萄，本来想吃苹果来着，但是葡萄不能放太久，就先吃了葡萄。
今天早上是一碗小米粥，半个玉米， 中午吃豆角炒鸡架。晚上吃苹果。 中间如果饿了就吃花生。
下班后去公园转2000个呼啦圈，暂时就这些吧。
减肥打卡第二天
减肥第二天。 说减肥有些勉强，别人的减肥估计是猛量控制饮食或者吃减肥药，用减肥产品吧。我的所谓减肥，就是不吃晚饭。...
今天是开学第4天 减肥第二天 减肥太难 想吃好吃的
一杯水，养病 减肥第二天
减肥打卡，第二天。走路19632步。未跑步
减肥第二天，加油，坚持。提高学习效率，学习！
立誓成为“刘畊宏”女孩的第二天，即我减肥的第二天！ 不出意外，减肥计划意外的又一次断断续续开始了。不，这次...
今天是减肥第二天，加油兴龙，你行的
今天减肥第二天，我们的减肥是不吃任何代餐，任何保健食品；我们只是通过吃营养健康的蔬菜水果，配合减脂运动，来达到减肥...
减肥第二天 与姜地主约好，本周开始减肥，连继三周，每周末有一天开放日。每天写减肥日记。汇报吃的内容，运动情况。 两...
本文标题：减肥第二天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rqebbltx.html
网友评论