最近开始抠门起来，网购戒了，实体店不去逛了，每天下班路过的小卖铺也不进去了，开启零消费的一周。
1、网购的瘾
有时候，我们不停地网购，并不是我们需要买的东西有很多，而是闲来无事，看到什么都想买，买回来了又发现真正需要的没几件。网购的物品一边闲置一边继续添置，进入到网购的恶性循环中。
同事小青也是网购迷，日常生活中的大部分物品都会在网上选购，现在就连每天吃的蔬菜水果也开始在网上下单。
虽说不用出门就能买到所需商品，这是网购的一大优势，但它还有各种隐藏的弊端。
网购容易造成冲动消费，想买就买、购物变成了一件随心所欲的事，掏空了钱包，却没买到真正需要的物品。
网上买东西是在碰运气，特别是服装类，质量好价格实惠的衣服毕竟在少数，大部分时候买到的都是性价比高的地摊货，退货嫌麻烦，索性留着穿一次就不要了，造成了浪费。
当网购成瘾后，我们就应该停下买买买的手，减少浏览购物网站的次数，把日常需要在网上买的物品，列出购物清单，集中一起采购，平时的大部分时间里，购物网站不要使用，或者卸载。
2、喜欢花钱
每天花50元的习惯，一个月需要花1500元，一年下来需要花1.8万元，小小的金额，随着时间的增加，却能成为一笔巨款。
同事小颜就有每天花钱的习惯，到了下午，总会点一杯咖啡，想要给自己提提精神，用这样的方法来提高工作效率。
虽说咖啡中的咖啡因确实有提神的功效，但长期喝不仅对身体没有好处，而且还开销大。
想要提高工作效率，可以采用其他的方式。比如:中午午睡10分钟，下午累的时候起来喝水，走动一下，把手中复杂的工作尽量安排在上午来完成。用不花钱的方式，同样也能把工作做得很出色。
生活中，我们总认为花钱是一件很普通的小事，花的是小钱，不会把手中的钱全部花掉，但其实很多的小钱是可以不用花的。
比如:经常爱买的零食，买一些网红推荐的商品，囤积各种品牌的化妆品，这些都是可以不花甚至少花的钱。
要知道，每花出去一笔钱，手中的钱就会少一笔，长此以往，在花钱方面不注意，就会造成不必要的浪费。
钱不是大风刮来的，挣钱不容易。在日常生活中，我们要养成理性的消费习惯，不再任性买买买，戒掉网购的瘾，改掉爱花钱的生活方式，将注意力转移到学习、运动和个人成长方面的相关事情上。
挑战一周零消费计划:
周末集中采购日常的生活用品，早餐自己在家里做，午餐和晚餐在公司吃。在一周的时间里，不网购，也不去实体店消费。
想花钱的时候，就让自己去看书，转移注意力，不把花钱这件事放在心上，不去做花钱的举动，就能从根本上做到一周零消费。
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