自说自话

自说自话

当人对你不尊重的时候，你所需要做的其实很简单。要么不屑一顾，快速的走开；要么以其人之道还施其人之身。

甲：如果你是今天下午写这句话，或许你现在所表现出来的将会是下笔千言，滔滔不绝。但是你现在写这句话，我已然感受不到太多你内心的愤怒。

乙：愤怒有什么好的，伤神伤身，而且更加关键的是对于现实情况的改变无济于事。

今天下午面对那种他人不尊重自己的事情发生的时候，我的内心的确燃起了熊熊怒火，甚至都有一点想要爆发的冲动了。然而我知道那不是我的理性思维，那不过是内在狭隘的自我的感性思维所作出的感性反应罢了。单纯凭借愤怒去做事情根本就成不了什么事情。你想要去达到一些目的，做到一些事情，还真的需要理性和冷静。

甲：你自己既然明白了这一点，那你就需要实际地去按照自我的理性思维去实际地做事情。依照你目前的心胸格局和心理状态，现实中的许多事情还是会激怒你，这是必然的。你无法去回避和逃离这些事情，只能说去修炼自我的心胸和格局，进而让自己能够包容更多。

乙：其实我觉得自己现在比原来可以包容的东西已经多了许多了。但是在某些时候又会觉得自己实在是无法包容容纳那些原本就不应该那样的事情。

甲：或许的你的包容变大更多是体现在你对于某些事情已经不在意了。人对于自我不在意的东西能够体现出来坦荡自然的包容。但是你说自己对于某些事物还是不能包容接纳，那很可能是因为你对于某些事物还是太过于在意的原因。

乙：或许是吧！话说我现在内心里又升起了一些愤怒的情绪，这个时候我应该怎么办呢？

甲：很简单呀，赶紧把现在的工作做完就好了。你何必去管愤怒在这个时候想些什么，因为什么。你现在需要做的事情是赶紧把现在的工作做完，然后滚回家去睡觉。你想一下哈，如果你现在不能以最快的速度将现在的事情做完，那么你就会面对堆积的工作，根本就不能好好睡觉了。

当你在自己的思维里不断的添加这些痛苦印象时，你的行为将会主动的向现在该做的事情靠拢，不再会去分担你的精力。人都有一个特点，那就是不会希望自己去面临莫大的痛苦。既然是这样的话，那你就先给自我描绘更大的痛苦。人天生的避难趋易心理一定会去挑选一个程度较浅的痛苦。在那个时候，你就可以凭借这样的特性将当下的事情完成了。

乙：虽然我觉得你是在胡说八道，但是一时之间我又不得不相信你的这番胡说八道。原因很简单，我真的非常讨厌在回到自己的住处之后，还要去做一大堆的事情，那真的是太痛苦了。

甲：人总是喜欢做选择题的，而他们所选择的一般都是选择题中相对于自我比较有利的那一个选项。如果说两个选项都是痛苦，那么他们一定会选择小痛苦。

岁月的痕迹

2018.9.26