扫除，锁定你的最慢行进者
第一，给自己的头脑植入，执行就是做减法。我的惯性思维里，执行，就是做加法，因为繁琐，所以就更加不想去做。这是我拖延的最重要的原因。
扫除，锁定你的最慢行进者
第二，要不断的清晰目标。明确目标，才能找出执行目标中的障碍，才能一击即中要害，找到重点，让目标，可执行，可量化，可以知道你什么时候已经达成目标。
第三，给自己列出清单。把所有自己认为障碍的事情都列出来，找出最慢的行进者，解决它。
第四，作者给了一个，我认为特别好的建议，就是与他人合作中会出现的问题，真诚地给他人提供支持。如果这项活动需要得到他人的支持，而他人并没有完成这项任务，我们可以真诚走向对方询问：你在做这件事中遇到了什么困难？我能给你提供什么帮助？
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