事件:
晚上,儿子在训练基本功时,突然蹲坐在地上,痛哭流涕,发泄情绪地说,我不想再练了,我不想打职业了,我也打不好球,打不过别人;
言语/行为/情绪:
瘫坐在地上靠在墙边,垂头丧气,一边说,一边流泪,情绪非常激动;
感受:
沮丧、痛苦、不甘心
想法:
1,这样的训练太痛苦了,我能力有限 ,实在受不了,我真的很差劲;
2,即使我坚持练下去,也不一定能跟上和超过同龄的那些人,都是做些无用功;
3,职业这条路太难走了,我可能不适合;
4,就这样让我放弃职业梦想,我不甘心,之前的努力就白费了;
5,我能力和水平太嗦了,起步也太晚了,我之前干什么去了?
6,不打篮球,那我以后怎么办?
期待:
儿子期待他自己的选择是明智的,能够接纳自己的想法和做法,内心能够轻松快乐一点,不再去纠结;
儿子期待爸爸和其他人可以尊重、理解和接纳他;
爸爸期待儿子开心快乐;
渴望:
肯定赞美认同、无条件接纳、被爱被尊重接纳、安全;
生命力:
价值感降低、独立自主在提升
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