001 《正面管教》是美国著名心理学家简·尼尔森写的、让数百万孩子、家长和老师受益终身的经典之作，是自1981年以来管教孩子的“黄金法则”。正面管教是以阿尔弗雷德·阿德勒和鲁道夫·德雷克斯的思想为基础的，是一种既不惩罚也不骄纵的管教孩子的方法，它以相互尊重与合作为基础，把和善与坚定融为一体，以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项技能。
第1章 正面的方法
1)孩子的行为不再像“过去的好时光”那样顺从的两个主要原因是什么？过去的孩子是听话的、顺从的，从二十世纪中期以来发生了一系列社会变化，是造成孩子变化的直接原因。（1）今天的成年人已经不再给孩子树立服从和顺从的榜样了。（2）今天被以爱的名义给予太多的孩子很少有机会培养责任感和上进心。
2）“七项重要的感知力和技能”是什么？为什么缺乏这些会导致孩子的不良行为？一个有能力的人所必需的“七项重要的感知力和技能”：1．对个人能力的感知カー一“我能行。.”2．对自己在重要关系中的价值的感知力一ー“我的贡献有价值，大家确实需要我。”3对自己在生活中的カ量或影响的感知カ一一“我能够影响发生在自己身上的事情。.”4．内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。5人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。.6整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。7判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
这七项感知力是需要与父母在共同的劳动中培养的，而在相互尊重和共同承担责任的基础上建立起来的合作远比专横的控制更为有效。
3）有哪三种管教孩子的方式？它们之间有什么区别？严厉型、娇纵型、正面管教型。
4）讨论正面管教和其他管教方的两种最主要的区别，以及为什么这些区别对长期效果非常重要？
（5）“当心是什么在起作用”是什么意思？
6）惩罚造成的四个“ R ”是什么？请讲述你曾经体验过的四个“ R ”的感受，并分析原因 惩罚造成的四个R：1．愤恨（Resentment）——“这不公平！我不能相信大人！”2．报复（Revenge）——“这回他们赢了，但我会扳回来的！”3．反叛（Rebellion）——“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”4．退缩（Retreat）a．偷偷摸摸——“我下次绝不让他抓到。”b．自卑——“我是个坏孩子”。
7）严厉管教方式带给孩子的长期效果是什么？为什么？基于受到惩罚时所产生的这种感觉和潜意识中的决定，孩子们不可能形成积极的人格。
8）正面管教带给孩子的长期效果是什么？为什么？ “管教”（discipline）来源于拉丁文discipulus或disciplini，意思是“真理和原则的追随者”，或“受尊敬的领导人”。 正面管教以相互尊重与合作为基础。正面管教把和善与坚定融合为一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项人生能力。
（11）“有效管教的4个标准”是什么？它们为什么能带来有效的长期效果？惩罚符合这些标准吗？ 有效管教的4个标准：1．是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）2．是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）3．是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）4．是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）
“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重。“坚定”的重要性，则在于尊重我们自己。
孩子们更愿意遵从他们自己参与制订的规则，让孩子参与讨论（这意味着要让孩子说得比你多，至少是和你说得一样多）为什么限制是重要的、需要什么样的限制以及每个人为实施限制应承担怎样的责任。
帮助孩子和父母学会有效沟通的一个好方法是定期开家庭会议，使全家人能有机会在每周一次的家庭会议上用头脑风暴法来找出解决问题的办法，并从中选择出对所有家庭成员都尊重的方法。关注于解决问题，是共同帮助孩子的最好方法。
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