昨天到今天,一直在看积极心理学的书籍,并备课。之前看过塞利格曼的《持续的幸福》,这次按照授课的目的重新翻看,还是看得津津有味。
积极心理学开创的时候,有一个十分好玩的故事。
大约是1998年,塞利格曼当上了美国心理学会的主席。他每天要收很多邮件,有一封匿名邮件引起了他的注意。邮件里只写了一句话:“你能到纽约来见我吗?”塞利格曼当然很好奇。几个礼拜之后,他在一个鸡尾酒会上遇到了同行兼当时宾夕法尼亚大学校长的朋友,向她描述这件事,对方见多识广,让他一定要去。
于是塞利格曼出现在纽约一栋写字楼里的一间没有门牌的房间里,里面有两个人,自称是某个匿名基金会的人,在寻找事业有成的人,他被选中了!他们问塞利格曼有什么想做的事,塞利格曼说想研究种族屠杀在什么情况下是可以避免的,他们让塞利格曼把他的idea写成一页纸发给他们,几周后他收到了12万美元的资助来完成这件事。
塞利格曼大约带着点天上掉馅饼的心情,召集了一批研究种族屠杀的专家完成了这项工作。
不久,他又接到了这个匿名基金会的邮件,问他还有什么想做的没。塞利格曼想了想,把积极心理学的大胆设想说了出来。对方的回信是:“你能到纽约来见我吗?”
这次会面最后以三页纸的报告和150万美金的资助结束,也正是这笔钱,开启了一场轰轰烈烈的积极心理学的运动,取得了令人振奋的成果。
这就是积极心理学开创之初的故事。这个慷慨的匿名基金会叫做大西洋慈善基金会,创始人将自己挣来的钱悉数捐出,成立了这个基金会,捐助世界各地有意义的研究。他们一定没想到,150万美元能在世界范围内掀起如此浩大且意义深远的一场积极心理学运动。
我为这个故事着迷,也同时被积极心理学的“登月计划”所感召。
这个“登月计划”是说,到2051年,全世界51%的成年人能实现蓬勃人生(flourish life)。
我也想试试看,看自己能为这个计划贡献自己多少的力量。首先,让我们从这门积极心理学的课程开始吧。
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