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我的微习惯日记【第38天】

我的微习惯日记【第38天】

作者: 归鸿越读 | 来源:发表于2023-09-22 10:07 被阅读0次

🤩【今日心学】

先生曰:志之不立,犹不种其根而徒事培拥灌溉,劳苦无成矣——《示弟立志说》

老度言: 无志者,事不成

🥰【今日论语】

子曰:学天时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?

曾老言:

1、做人应该愉快生活,而不是完全追求物质上的享受和感官上的刺激。

2、获得内心的快乐,最好接受孔子的建议,自我修持,以期早日获得孔门三乐。

3、内心的快乐不能依靠别人,最好要求自己,而不计较别人是否如此,自然乐在其中。

曾老建议:注重培养孔门三乐,会使自己更受欢迎,也更加有价值

❤【微习惯】

1、阅读10分钟 《知行合一王阳明》

2、晚九点开始泡脚15~20分钟(配冥想音频《开始爱自己》)

3、睡前认真听曾仕强《论语的生活智慧》1条语句,然后自动睡着

4、运动

(1)任意时间点弯腰拉伸数秒

(2)任意时间点无绳跳绳50个

(3)任意时间点俯卧撑10个

(4)晚饭后靠墙站3分钟

️️🤫【今日要事】

待更新

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