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《高效能人士的七个习惯》作业练习

《高效能人士的七个习惯》作业练习

作者: 红利的财富花园 | 来源:发表于2022-07-15 09:37 被阅读0次
【红利写作日更329/600】

第10期《七个习惯概论》作业练习

习惯有巨大的引力——比大多数人认识到的或愿意承认的还要大。

打破一个根深蒂固的习惯需要做出极大的努力,而且一般还会涉及生活的重大变化。

看看你写下的坏习惯。你愿意为了打破这个坏习惯做出一切必要的努力吗?若是,请写下三件为了打破这个习惯你将着手做的事情。请记录下你的进步过程。

坏习惯:

喜欢看手机,处理各种杂事,耽误了自己的要事

为了打破这个习惯我将着手做的事情:

1、用番茄钟处理要事,番茄钟时间内手机放开,调成静音

2、每天设置专门的手机处理信息时间,中午12:30-1:00,晚上9:00-9:30

3、晚上睡觉之前手机放在房间外

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