01最豪气的养老，是自己规划好的养老。
最近，一档日本综艺街头采访了一位85岁的老大爷，让他畅谈自己的老年生活。大爷一开口网友都震惊了。
他介绍了自己的豪华老年公寓，一个月费用3万元人民币，而他已经住了10年花了350万。”问到还剩多少钱，他霸气回答：1180万。他调侃说：“钱花光那天，就是我的死期！
网友怒赞：“你大爷永远是你大爷啊！”更有网友说，这就是自己理想中晚年生活的样子。所谓的人生赢家，就是老的时候还活得有尊严、有底气。
年轻的时候，我们努力工作；年老的时候，给自己最好的晚年生活。这样的人生，真的可以算是潇洒、圆满。
老实说，养老的话题，放到中国的大环境来说，还是没办法那么轻松的。
目前，中国的老龄化程度已达到国际标准的1.5倍，可以说，中国已经步入一个超级老龄化的社会了。
更可怕的是老龄化程度还在不断加速，再过二三十年，满大街都将是老年人，年轻的面孔越来越少……
养老，已经不仅是我们上一代的难题了，也将是我们这一代未来面临的难题。
“谁来陪我们慢慢变老”，已经是一个不浪漫，甚至有些严肃的话题了。
02 有钱的老年人，还是逃不过孤独。
古今中外，有爱老敬老，也有憎老弃老。
日本有一部轰动一时的电影《楢山节考》，讲述了日本古代信州一个贫苦的山村中，由于粮食长期短缺，老人一到了70岁，就要被子女背到山中等死，以供奉山神的故事。
寒风凛冽，老母亲瑟瑟发抖，还“体谅”地赶走背她上山的孩子，最后一个人在孤独、饥饿，荒凉中死去。
看起来很残酷，却映照了一个不争的事实：在成年人眼里，老年人是一种负累。
想起了老妈跟我讲的一个让我泪目的故事。
农村老太太没读书，却很能干，靠自己的双手，赚了不少钱。
养兔子，一养就是几百只；起早贪黑，全年无休。每天中午割草喂兔子，即使在盛夏，也是顶着日头，从未间断。
攒到了钱，自己一砖一瓦地盖了房子；节衣缩食，养大了一双儿女。
孩子长大成家了，女儿远嫁，她在老家跟着儿子生活。
儿子常年在外跑长途，儿媳不太待见她，从来没给她煮早饭吃，说话也常常很难听。
儿子在家的时候，会带着老母亲去外面的小店吃早饭。儿子不在家的时候，她就自己出去外面买点东西吃。馒头五毛一个，包子一块五一个，她舍不得吃包子，每次只买馒头吃。
有一天早晨，儿子发现平常六点多就起来开门的母亲，迟迟没起床。
推开母亲的房门，一股刺鼻的味道袭来。
母亲喝了敌敌畏自杀，安详地躺在床上。
老人为什么自杀，谁也不知道。她从没跟儿子抱怨过儿媳什么，或许是怕他们夫妻失和。
在临死前，她细心地用布条把门缝塞紧，估计怕农药气味飘出去，被救活，会拖累孩子。
她还在“临行”前自己穿好了“寿衣”，估计是不想再麻烦孩子。
最让人心酸的是，当儿子拉开母亲衣柜抽屉的时候，发现了满满一抽屉的钱，足足有十几万，一叠叠厚厚的钱。这是她所有的积蓄，也是她给孩子留下的全部。
一个一块五的包子都舍不得吃的妈妈，却努力给孩子存了这么多钱。这份爱真的沉甸甸，让人感动，也让人心痛。
多少父母，都是那个给孩子花钱最豪气，对自己最吝啬的人。
有人说，没钱的老人，晚年会很凄凉。事实上呢，如果仅有金钱，却 “心无所依”，孤独一样可以摧残她们的晚年。
03抛弃“养儿防老”的旧观念，学会善待自己。
看过一个很扎心的故事：一个单亲妈妈，把儿子送到美国留学。儿子在美国赚钱买房，娶妻生子。退休之后，这个妈妈想去美国跟儿子团圆，享受天伦之乐。退休前，他写信给儿子。
不久后，她满怀期待地收到了儿子的信。打开信封一看，里面有一张3万美元的支票。她很纳闷，因为儿子从来不给她寄钱。于是她赶紧把信打开，信里写道：
妈妈，我们经过讨论，最后还是决定，不欢迎你来美国同住。如果你觉得对我们有养育之恩，以市价计算，约为2万多美金，现在我再加上一点，寄上一张3万美金的支票给你，希望你以后不要再写信来啰嗦了。
母亲读完信之后悲伤不已，拿着这笔钱，做了一次环球旅行。最终领悟到了：
“父母的家永远是孩子的家，孩子的家从来不是父母的家；生孩子是任务，养孩子是义务，靠孩子是错误。”
时代发展，养儿防老的观念也已渐渐更新。
多数的父母，生养孩子，只在一场生命体验。生孩子，是因为夫妻相爱的本能举动。养孩子，是源自亲缘关系的责任担当。
而大多数的老人，物质上都已经自给自足，他们所需要的，是被亲缘包围的温暖存在感而已。
回过头看，对老人来说，最好的养老，或许只能是靠自己。
像那个牛气的日本老大爷，靠自己积累的金钱、健康、兴趣，和一生所作的规划，把晚年的幸福紧握在自己手里，过得从容又幸福。
学会善待自己，是每个老人的必修课。
自信乐观的态度，是晚年生活的幸福指南。
而孩子和他人的帮助，不过是锦上添花而已。
04有尊严地老去，每个老人都应该成为“社会人”。
有一个工作，叫临终关怀，这项服务的目的是让临终病人有尊严地离去。
在我看来，所有的老人，都将面临病痛的折磨。而所谓的临终关怀，不应该在终点前的那么一个短暂的时间。
因为多数人的老年，不是一场疾驰的短跑，而是一场看不到终点的马拉松。
对于老人来说，最重要的是，有尊严地老去。
社会性的存在感，对老人来说非常重要。
哈佛一项历时76年的研究早就告诉了我们一个关于幸福生活的结论：
影响人幸福感的关键因素不是财富，而是亲密关系。良好的亲密关系能缓冲我们在衰老过程中遇到的坎坷。尤其是在80岁之后，如果依旧有可以依赖的人，那么就能拥有更健康的大脑和更幸福的生活。
《美国医学会杂志》曾刊登一篇研究文章，在对4.5万60岁以上孤独症老人长达10年的研究后得出结论：
孤独的老人存在完成各种日常活动的困难，同时罹患各种疾病的几率更高，死亡率也更高，孤独症还影响着人的免疫系统。
每个老人，都需要多和家人相处，多交友，才能真正摆脱孤独感。
每个孤独的老人，都应该变成“找到组织”的社会人。
有一个5分钟的纪录片《现在完成时》，记录了在美国西雅图一个特殊组织的生活。
这是一个叫做“代际学习中心”的地方，由养老院加幼儿园组成。中心每个星期向孩子们开放五天。孩子们可以选择全日制、半日制或每周两/三天。
孩子走进养老院后，给老年人生活带来了奇妙的改变。
这一个个小天使，让老人们重拾生活的乐趣，也重新找到了快乐和感动。
他们一起吃饭，玩闹，还会一起做活动，就像一个快乐的大家庭。比如：唱歌、跳舞、画画、做饭、做游戏……
孩子们每天放学回家时，老人们就像送别自己的孙子孙女似的，眼里满是慈爱，挥着手，依依不舍地告别。
刚开始的时候，父母只是看中了这家机构的师资，而在孩子入学后，他们发现孩子其实收获了很多普通幼儿园没有的东西。
“孩子从老人身上接受了无条件的爱，懂得了老人的衰老过程，还意识到“大人有时也是需要帮助的，而老人也在和孩子的互动中找到了价值感。”
短片也记录了两位老人的离世，而孩子们也懂得了，人都有衰老的一天，父母也在逐渐老去，死亡是人生必经的一环。变老并不可怕，重要的是要以一颗纯真的心感受当下。
和老人相处，对孩子来说，也是一堂独特的生命教育课。
将养老院和幼儿园开在一起的模式，治愈了老人的孤独感。这种模式越来越受欢迎，截至2015年，全美已有大约500个养老院+幼儿园联办场所。
这真的是大胆而又充满意义的尝试。
也许，条件所限，我们未必能给老人创建出这样的“理想国”。但至少我们可以给身边的老人，创造出更多感受社会的条件。
比如，多陪陪身边的老人出去走走，晒晒太阳；比如，在公共场所，看到老人，可以陪他们交谈一下；参加与关爱老人有关的公益活动；你的一个眼神，一句话，都可能温暖他们……
我们总在讨论如何教养孩子，才能不给孩子带来伤害，如何更好地尊重孩子。
但我们却忘记了，生命的尊严应该是贯穿一生的。老人的晚年需要“有尊严”地生活着。
所谓的亲子关系，不仅是和孩子相处，也包括了和老人相处。
愿我们整个社会都能像关爱孩子一样去关怀老人，让他们老有所依，老有所乐。
让每个老小孩，都像小小孩一样真正地快乐。
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