第八十一天20170907

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～14-申屠枫艳-富阳#

20170907（81/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已采1朵

今日3朵玫瑰

洗衣

看书

【幸福实修99天目标】

幸福实修打卡

每天发现自己的一个小进步给自己来个肯定

和孩子一起看书，睡前朗读

【幸福金句】自我认知感越足的人，在社会上越不会与他人比较，自我认知感不足的人需要通过别人的认可来肯定自己，可能会通过讨好或强撑自己来获得他人的认可。

【梦境】

【觉察日记】        觉察：放学时间接小女儿碰上暴雨，心里有点担心大她们，今天奶奶去接，不知道有没有拿伞，会不会淋湿，她们早十分钟放学，家里到学校吃不多七八分钟路程，一直没回家是不是晚放学了。接到小女儿后我们在学校等着雨小，十分钟不到，雨停了，我们离校出发去超市买菜，刚到那边电话响起，是婆婆的号码，第一反应是没带伞，这会儿雨停了才回家。接起电话是女儿，告诉我奶奶没有带钥匙，两个人门口站着，心里立马一句又来，怎么三天两头的忘记钥匙啊。嘴巴开始抱怨说刚走到超市门口，还没买就得回。其实回趟家送钥匙再去超市也就二十分钟的时间，只是对于婆婆忘记钥匙这件事有了抵触，没办法，还是回家送钥匙。晚上吃饭婆婆跟老公要自己家的钥匙(两家钥匙她放一起)，老公开始说她妈妈，还说再去配把钥匙，叫婆婆挂脖子上。我踢了他一脚，示意他停下，感觉这话太伤人。老公停下我说了一句，妈，下次家里门关上前检查一下包包就不容易忘记了。婆婆说可能老是换包的缘故。这件事总算过去，看自己对婆婆还是有想当然的情绪在里面，所以会在心里抱怨，以后要多问问自己，多看见她的好